ত্বক এবং চুলের সমস্যা থেকে মুক্তি পেতে তিতা করলা ব্যবহার করুন , জেনে নিন এর উপকারিতা

   

 

 করলা এমন একটি সবজি যা বেশিরভাগ লোক খেতে পছন্দ করেন না।  তবে এটি আপনার স্বাস্থ্যের জন্য খুব উপকারী।  তিতা করলার রস অনেক রোগ নিরাময়ে সহায়তা করে।  আপনারা কেউ কেউ হয়ত জানেন যে তিতা ত্বক এবং চুলের পাশাপাশি স্বাস্থ্যের জন্য খুব লাভজনক।

 তিতাতে প্রচুর পরিমাণে ভিটামিন এ, সি, ই, কে থাকে। এছাড়াও এটিতে অ্যান্টি-ব্যাকটেরিয়াল এবং অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট বৈশিষ্ট্য রয়েছে।  যা আপনার প্রাকৃতিক সৌন্দর্য বাড়াতে সহায়তা করে। চুলের জন্য তিতা করলার রস বেশ উপকারী।  এটি ত্বকের সমস্যা থেকে মুক্তি পেতে সহায়তা করে।  আসুন জেনে নিন এর উপকারিতা সম্পর্কে।

 রক্ত পরিষ্কার করে

 তিতাতে প্রচুর অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট থাকে যা রক্ত ​​পরিষ্কারের পাশাপাশি ত্বক পরিষ্কার করে।  এ কারণে আমরা পিম্পলস এবং ব্রণর সমস্যা থেকে মুক্তি পেতে পারি।

 ত্বক পরিষ্কার করে

 তিতা করলা ত্বক ক্লিনজার হিসাবে ব্যবহার করা যেতে পারে।  এর জন্য ২ চা চামচ কমলার রস এক চা চামচ করলার রস মিশ্রিত করুন।  এই দুটি জিনিস একত্রিত করে তুলার সাহায্যে মুখে লাগান।  মিশ্রণটি শুকিয়ে গেলে  জল দিয়ে ধুয়ে ফেলুন।  ত্বকের জ্বালা থেকে মুক্তি পেতে আপনি প্রতিদিন করলার রস ব্যবহার করতে পারেন।  এটিতে অ্যান্টিব্যাকটিরিয়াল বৈশিষ্ট্য রয়েছে যা ত্বকের জন্য খুব উপকারী।

 চকচকে চুলের জন্য

 চকচকে চুলের জন্য, পাঁচ চা চামচ দইয়ের সাথে আধা কাপ করলার রস দিন।  এই মিশ্রণটি চুলে লাগান এবং শুকানোর পরে জল দিয়ে ধুয়ে ফেলুন।  সপ্তাহে দুদিন এই প্রতিকারটি করলে চুলের চুলকানি দূর হয়।

 খুশকি থেকে মুক্তি পান

 আপনি যদি খুশকিতে সমস্যায় পড়ে থাকেন তবে সপ্তাহের মধ্যে একবার করলার রসের সাথে জল মিশিয়ে মাথা ধুয়ে ফেলুন।  এই প্রতিকারটি গ্রহণ করে, ফলাফল শীঘ্রই দেখা যাবে।

 শুষ্ক মাথা

 আপনি যদি শুকনো মাথার ত্বক থেকে মুক্তি পেতে চান তবে করলার রসের সাথে নারকেল তেল দিন।  এর পরে আপনার নিয়মিত শ্যাম্পু দিয়ে চুল ধুয়ে ফেলুন।