মুখ, ত্বক এবং চুলের জন্য ঠান্ডা না গরম জল ব্যবহার করা উচিৎ

অনেক সময়, আমরা সকলেই হালকা গরম জলে গোসল করার সুবিধা নিয়ে বিভ্রান্ত হয়ে পড়েছি। কারণ হালকা জল দিয়ে গোসল করলে শরীর শিথিল হয় এবং ক্লান্তি দূর হয়। অন্যদিকে, হালকা জল ব্যবহারের ফলে মুখ এবং চুলের ক্ষতি হয়। ত্বক এবং চুলের স্বাস্থ্যের জন্য কী ধরণের জল উপযুক্ত হবে তা জানা গুরুত্বপূর্ণ।

একই স্বাভাবিক জল বা স্বাভাবিক তাপমাত্রার জল ব্যবহার করা ত্বক এবং চুল পরিষ্কার করে। এটি চুলের স্বাস্থ্যও ভাল রাখে। হালকা গরম জলে মুখ ধোওয়ার সময় ত্বকের ছিদ্রগুলি খোলে। যার সাহায্যে ধুলো, মাটি এবং ময়লা গতিতে ত্বকে নিমজ্জিত হয়। হালকা গরম পানিতে গোসল করার সময় শরীরে তেল কমে যায়। যার কারণে ত্বকে ময়লা বেশি গতিতে জমা হতে শুরু করে। সাধারণ এবং শুষ্ক ত্বকের উষ্ণ জলে গোসল করা থেকে বিরত থাকা উচিত, কারণ তাদের ত্বকের শুষ্কতার সমস্যা হতে পারে।

উষ্ণ জলের তুলনায় সাধারণ জল দিয়ে স্নান করলে ত্বক উজ্জ্বল হয়। সাধারণ জল ত্বকে কুঁচকির হাত থেকে দূরে রাখতে সহায়তা করে। সাধারণ জল আঁটসাঁট করে রাখে। এটি ত্বককে হাইড্রেট রাখতেও সহায়তা করে। গরম জল ত্বকে শুষ্কতা তৈরি করে। যা চুলকানির মতো অস্বস্তি সৃষ্টি করে। যদি চোখের অন্ধকার বৃত্তটি হ্রাস করতে হয় তবে একইভাবে স্বাভাবিক জল ব্যবহার করা উচিত। আপনার চুলের অবস্থা খুব ভাল হওয়া উচিত, আপনার গরম জল ব্যবহার করতে ভুলবেন না। একই পৃষ্ঠের এই সমস্ত জিনিসগুলির যথাযথ যত্ন নেওয়া উচিত।