হার্ট অ্যাটাকের ঝুঁকি দূর করার পদ্ধতি জানুন

আপনি কি জানেন যে বিভিন্ন প্রজাতির প্রাণীর অনেক গুণ আছে, কিন্তু আমরা জানি না যে একটি কুকুরের জন্য এটা খুবই উপকারী যে এটা ঘটে। যাই হোক, কুকুর সরাসরি তাদের হৃদয়ের সাথে সম্পর্কিত। এই সংবাদ কুকুর মালিকদের জন্য সুখবর। আসলে, একটি গবেষণায় দেখা গেছে যে একটি কুকুর রাখা হার্ট অ্যাটাক কমাতে উপকারী। কুকুরের কুকুর শুধুমাত্র হৃদরোগ কমায় না বরং অন্যান্য অনেক রোগের ঝুঁকি কমিয়ে দেয়।

মানসিক চাপ কমাতে; গবেষণা অনুসারে, যদি কোন ব্যক্তি মানসিক চাপে থাকে তাহলে কুকুরের সাথে সময় কাটানোভাল। কুকুর মানুষের মানসিক চাপ কমায়, যার ফলে হৃদরোগের ঝুঁকিও কমে যায়। একই সময়ে, একটি পোষা কুকুর সঙ্গে বসবাসকারী হৃদ রোগীদের মৃত্যুর ঝুঁকি কমে যায়।

হার্টের স্বাস্থ্যের জন্য; যাই হোক, যারা পশু লালন-পালন করত তাদের স্বাস্থ্য তাদের চেয়ে ভাল খুঁজে পাওয়া গেছে যাদের কোন প্রাণী ছিল না। বিশেষ করে যারা কুকুর রাখে তাদের আরো সুস্থ খুঁজে পাওয়া গেছে। যদিও কুকুর অন্যান্য প্রাণীর চেয়ে বেশি সক্রিয়। এই কারণে, যারা কুকুর রাখে তারাও সক্রিয় থাকে, যা তাদের হার্টের স্বাস্থ্য ভাল রাখে।

রক্তচাপের জন্য; প্রাপ্ত তথ্য অনুযায়ী, অনেক গবেষণায় দেখা গেছে যে যারা কুকুর রাখে তাদের রক্তচাপ কম যারা কুকুর রাখে না। এর কারণ হচ্ছে কুকুর আমাদের শরীরের উপর ইতিবাচক প্রভাব ফেলে এবং তারা আমাদের শান্ত করে। এছাড়াও, পোষা কুকুরের চারপাশে ঘুরে বেড়ানোর কারণে আমাদের ভাল ব্যায়াম আছে।