জেনে রাখুন কোন খাবারগুলোর মেয়াদ শেষ হয় না

 

আপনি যখনই বাজারে যান এবং যে কোনও খাবারের জিনিস কিনেন, সর্বদা প্রথমে এর সমাপ্তির তারিখটি পরীক্ষা করে দেখেন।  তবে বাস্তবে আপনি জানেন যে এমন অনেকগুলি খাবার রয়েছে যার কোনও মেয়াদ শেষ হয় না।  তাহলে আসুন জেনে নেওয়া যাক এরকম ডায়েট সম্পর্কে-

 

 গুঁড়ো দুধ বা শুকনো দুধ একটি উৎপাদিত দুগ্ধজাত পণ্য।  এটি বাষ্পীভবন এবং দুধ শুকিয়ে তৈরি করা হয়।  গুঁড়ো দুধ তরল দুধের চেয়ে দীর্ঘস্থায়ী হয় এবং রেফ্রিজারেটরে সংরক্ষণ করার প্রয়োজন হয় না।

 মধু অনির্দিষ্টকালের জন্য সংরক্ষণ করা যেতে পারে এবং এটি একটি প্রাকৃতিক পণ্য।  এটি কিছু সময়ের পরে স্ফটিক আকার ধারণ করতে পারে তবে এর গুণমান হ্রাস হয় না বা এর মধ্যে থাকা পুষ্টিগুলিও নষ্ট হয় না, তাই এটি আপনার স্বাস্থ্যের ক্ষতি করে না।

 ব্যাকটিরিয়ার বৃদ্ধি সমর্থন করে না বলে চিনি লুণ্ঠন করে না।  তবে তাজা চিনি রাখা চ্যালেঞ্জ কারণ আপনার এটিকে শক্ত হতে না দেওয়া দরকার।  অতএব এটি গুরুত্বপূর্ণ যে আপনি এটি এয়ারটাইট কনটেইনারে রেখে দিন।

 শুকনো মটরশুটিগুলি অনির্দিষ্টকালের বালুচর জীবন বলে মনে হয়।  এগুলি দুটি পাত্রে সংরক্ষণ করা যেতে পারে এবং এতে থাকা পুষ্টিগুলি হারাবে না।  যদিও মটরশুটিগুলি সামান্য নরম হতে সময় লাগে তবে তারা পুষ্টি হারাবে না।