যেভাবে বুঝবেন আপনার কোলেস্টেরল বেড়েছে কিনা!

 

কোলেস্টেরলের মাত্রা বেড়ে গিয়েছে তখন মাথায় হাজার প্রশ্ন উড়ে আসে। কী অসুবিধা হচ্ছে, কী খাওয়া বন্ধ করতে হবে— আরও কত কী। কিন্তু কোলেস্টেরল যে মাত্রা ছাড়াচ্ছে, তা বোঝা যাবে কী ভাবে? শুরুতেই সাবধান হওয়া গেলে তো সমস্যা কিছুটা কম থাকে।

ত্বকে কী ধরনের পরিবর্তন দেখলে সাবধান হতে হবে? কখন কোলেস্টেরলের মাত্রা বোঝার জন্য স্বাস্থ্য পরীক্ষা করাতে হবে?

১) কোলেস্টেরল বেড়ে গেলে অনেক সময়ে কমলা চাকা চাকা দেখা দেয় ত্বকে। সাধারণ র‌্যাশের মতো নয়। কিছুটা হলদেটে ভাব থাকে। বিশেষ করে চোখের উপরে দেখা যায় এই ধরনের ফোলা ভাব।

২) অনেক সময়ে আবার মোমের মতো ফোলা ভাব দেখা দেয় শরীরের বিভিন্ন অঙ্গে। হাত কিংবা গলায় এমন দাগ দেখে অনেকেই অ্যালার্জি ভাবতে পারেন। কিন্তু তা নয়। কাছে গেলেই বোঝা যায়, এর মধ্যে তেলতেলে ভাব আছে।

৩) অনেক সময়ে আবার হঠাৎ কিছু দিনের জন্য লালচে ভাব দেখা দেয় ত্বকে। তা আবার সেরেও যায় দিন কয়েকের মধ্যে। ‘জার্নাল অব ক্লিনিক্যাল ইনভেসটিগেশন’-এ ২০১৭ সালে প্রকাশিত একটি গবেষণাপত্রে জানানো হয়েছে, এ-ও হল কোলেস্টেরল বেড়ে যাওয়ারই লক্ষণ।

এমন যে কোনও ইঙ্গিত দেখা দিলেই সাবধান হতে হবে বলে জানিয়েছেন গবেষকরা।