শিশুর খাওয়ার সময়সূচী সম্পর্কে জেনে নিন

 

প্রত্যেক মহিলার বয়স অনুযায়ী কতবার শিশুকে খাওয়ানো উচিৎ তা জানা খুবই গুরুত্বপূর্ণ।  শিশুকে খাওয়ানোর সময়সূচী সম্পর্কে জেনে নিন।

 এটা বিশ্বাস করা হয় যে স্তন্যপান করা শিশুরা বোতলে খাওয়া শিশুদের চেয়ে বেশি ক্ষুধার্ত বোধ করে। কারণ মায়ের বুকের দুধ হালকা এবং হজমযোগ্য, তাই এটি দ্রুত হজম হয়।  এমন অবস্থায় যে শিশুটি শুধুমাত্র মায়ের দুধের উপর নির্ভরশীল, সে প্রায় ৩ থেকে ৪ ঘন্টার মধ্যে ক্ষুধা অনুভব করতে শুরু করে।  এইভাবে, এক থেকে তিন মাসের শিশুকে ২৪ ঘন্টার মধ্যে প্রায় ৮ থেকে ৯ বার খাওয়ানো প্রয়োজন।  

একই সময়ে, তিন মাসের শিশুকে প্রায় ৭ থেকে ৮ বার খাওয়ানো উচিৎ।  একটি ছয় মাসের শিশুকে ২৪ ঘণ্টায় প্রায় ৬ বার এবং ১২ মাসের একটি শিশুকে দিনে চারবার খাওয়ানো উচিৎ।  ছয় মাস পর, মায়েরা সাধারণত শিশুকে অন্যান্য জিনিস খাওয়াতে শুরু করে এবং বোতলে দুধ খাওয়ানোও শুরু করে।  তবুও, শিশুকে প্রায় ৩ থেকে ৪ বার খাওয়ান।  সন্তানের ক্ষুধা অনুযায়ী খাওয়ানো অনুমান করুন।

 ছোট শিশুরা কথা বলতে পারে না। তাই তাদের সংকেত চিনে ক্ষুধা অনুমান করা উচিৎ।  যদি আপনার সন্তান জোরে জোরে কাঁদতে থাকে, তাহলে তার ক্ষুধা লাগতে পারে।  এ ছাড়া, দত্তক নেওয়ার সময় স্তনবৃন্ত খোঁজা, বারবার মুখে হাত দেওয়াও শিশুর ক্ষুধার লক্ষণ।

 মায়ের দুধ কেন শিশুর জন্য গুরুত্বপূর্ণ

 মায়ের বুকের দুধকে বলা হয় শিশুর জন্য সেরা খাবার। কারণ এর মাধ্যমে শিশু সব প্রয়োজনীয় উপাদান পায়, যা তার শরীরের জন্য প্রয়োজনীয়।  বুকের দুধ খাওয়ানো শিশুকে রোগের বিরুদ্ধে লড়াই করার শক্তি দেয়।  এটি ছাড়াও, এটি শিশুকে সংক্রামক রোগ, অ্যালার্জি এবং অন্যান্য রোগ থেকে রক্ষা করে।