টম্যাটো এবং গ্রিন টি ফেস স্ক্রাব ব্যবহার করুন তৈলাক্ত ত্বকের সমস্যা দূর করতে

 

 আপনার ত্বককে সুস্থ রাখা এবং অতিরিক্ত তেল উৎপাদন কমানোর মতো সাধারণ সমস্যাগুলি কাটিয়ে উঠতে আপনি অনেক ঘরোয়া প্রতিকারের চেষ্টা করতে পারেন এবং  গ্রিন টি এবং টম্যাটোর মতো উপাদান থেকে তৈরি ফেস স্ক্রাব ব্যবহার করতে পারেন।

  আপনার ত্বকের যত্নের রুটিনের স্ক্রাবিং একটি অপরিহার্য অংশ হওয়া উচিৎ কারণ এটি ত্বকের মৃত কোষ অপসারণে সহায়তা করে।  এটি ত্বকের ছিদ্র পরিষ্কার করে।  খোলা ছিদ্রগুলি ব্রেকআউট এবং ব্রণের একটি প্রধান কারণ।  আপনার প্রাকৃতিক মুখের স্ক্রাব আপনাকে আপনার ত্বকের ছিদ্র খুলে দিতে, ময়লা এবং অতিরিক্ত তেল অপসারণ করতে সাহায্য করতে পারে।

 কিভাবে সবুজ চা এবংটম্যাটো আপনার ত্বকের জন্য উপকারী

 

টম্যাটোতে প্রচুর পরিমাণে লাইকোপেন, আলফা এবং বিটা-ক্যারোটিন, অ্যাসকরবিক অ্যাসিড এবং ভিটামিন এ রয়েছে তাদের শক্তিশালী অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট এবং প্রদাহ বিরোধী বৈশিষ্ট্য রয়েছে।  এটি ত্বককে ফ্রি অ্যালার্জির ক্ষতির হাত থেকে রক্ষা করতে সাহায্য করে। টম্যাটোতে রয়েছে লাইকোপেন, যা একটি অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট।  এটি বার্ধক্যের লক্ষণ কমাতে সাহায্য করে।  টম্যাটোর অ্যাস্ট্রিনজেন্ট প্রভাব ত্বকের ছিদ্র পরিষ্কার এবং সঙ্কুচিত করে অতিরিক্ত তেল উৎপাদন কমাতে সাহায্য করে।  গ্রিন টি তে প্রদাহবিরোধী, অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট এবং অ্যান্টিকার্সিনোজেনিক বৈশিষ্ট্য রয়েছে, যা ত্বকের স্বাস্থ্যের উন্নতিতে সাহায্য করতে পারে।  এই বৈশিষ্ট্যগুলি ছিদ্রগুলি খুলে দিতে পারে, ব্রণের বিরুদ্ধে লড়াই করতে পারে এবং অতিরিক্ত তেল  উৎপাদন হ্রাস করতে পারে।

গ্রিন টি এবং টমেটো ফেস স্ক্রাব তৈরি করবেন কিভাবে

 গ্রিন টি ব্যাগ - ১ টি

টম্যাটো - ১ টি

 জলপাই তেল - ১ চা চামচ

প্রথমে টম্যাটো ম্যাশ করে পেস্ট তৈরি করুন।  এবার ম্যাশড টম্যাটোতে গ্রিন টি এবং অলিভ অয়েল দিন।  কমপক্ষে ১০ মিনিটের জন্য এই মিশ্রণটি রেখে দিন।  ফেস স্ক্রাব দিয়ে আপনার মুখ এবং ঘাড়ে আলতো করে ম্যাসাজ করুন এবং ৫ থেকে ১০ মিনিটের জন্য রেখে দিন।  হালকা গরম জল দিয়ে আপনার মুখ এবং ঘাড় ধুয়ে ফেলুন।  সপ্তাহে অন্তত একবার বা দুবার এই গ্রিন টি এবং টমেটো ফেস স্ক্রাব ব্যবহার করুন।