লঙ্কা গুঁড়ো কি সত্যি আমাদের স্বাস্থ্যের জন্য উপকারী?

  

আমরা প্রায় সবাই এটাই  জানি যে বেশি পরিমানে লঙ্কা ও লঙ্কার গুঁড়ো খাওয়া স্বাস্থ্যের জন্য ক্ষতিকর কিন্তু তা নয়।  এতে থাকা উপাদান স্বাস্থ্যের জন্য উপকারী।

জেনে নেওয়া যাক কিভাবে 

ভাল রক্ত ​​সঞ্চালন:-

 লঙ্কার গুঁড়ো রক্ত ​​সঞ্চালন উন্নত করে।  খাবারের সাথে নেওয়া লঙ্কার গুঁড়ো রক্ত ​​প্রবাহের গতি বাড়ায়।

সুন্দর চুল:-

 লম্বা এবং ঘন চুল কে না চায়?

 খাবারে লঙ্কার গুঁড়ো ব্যবহার করলে   এটি চুলে উজ্জ্বলতা এনে চুল লম্বা করে।

খিদে বাড়ায় ও স্বাদ আনে :-

লঙ্কার গুঁড়ো খাবারের স্বাদ ও রঙ বাড়াতে সহায়ক।  লঙ্কার গুঁড়ো দেওয়া খাবার দেখলে, আমাদের স্বাদ গ্রন্থি সক্রিয় হয়ে যায়, যা খিদে বাড়ায়।

লাল মরিচ রক্তনালীতে রক্ত ​​জমাট বাঁধা রোধ করে:-

এর ব্যবহার হার্ট অ্যাটাকের সম্ভাবনা কমায়।  এটি ছাড়াও, অবাঞ্ছিত উপাদানগুলি অপসারণের পাশাপাশি এটি অন্ত্রের কার্যকারিতা উন্নত করে।