শহীদ কাপুরের স্ত্রী মীরা গর্ভাবস্থার পরে ত্বকের যত্নের জন্য কিছু টিপস শেয়ার করেছিলেন, জেনেনিন সেগুলো কি

মীরা বলেছেন শিশু-র যত্নের পাশাপাশি মায়েদের নিজেদের প্রতিও মনোযোগ দেওয়া উচিৎ। তিনি সন্তানের জন্মের পরে মায়ের জন্য একটি ডায়েট প্ল্যানের পরামর্শও দিয়েছেন। তিনি প্রকাশ করেছেন যেমায়েদের জন্য ঘি, দুধ অত্যন্ত উপকারী। ঘি এবং দুধ আমাদের এবং শিশুদের জন্যও ব্যবহার করা যেতে পারে। এটি মায়ের ত্বককে সুন্দর করে তোলে এবং উজ্জ্বলতা বাড়ায়। জন্মের পরে স্বাস্থ্যকর ত্বকের জন্য সঠিক এবং সুষম খাদ্য সরবরাহ জরুরি।

তিনি একটি ম্যাগাজিনে বলেছিলেন যে তাঁর জন্য সেরা সমাধানটি এসেছে তাঁর মায়ের কাছ থেকে। তারা যথাযথ খাদ্য সরবরাহের মাধ্যমে আজও সুন্দর ত্বক বজায় রেখেছে। মীরার বয়স ২৬, ব্যক্তিগত জীবনে তার মুখের উপর অনেক বেশি পণ্য ব্যবহার করতে পছন্দ করেন না। তিনি সর্বদা বিশ্বাস করেছেন যে অভ্যন্তরীণ উজ্জ্বলতা বৃদ্ধিতে জোর দেওয়া উচিৎ। যদি অভ্যন্তরীণ আভা বৃদ্ধি পায়, তবে এর প্রভাব ত্বকে স্পষ্টভাবে দৃশ্যমান হবে। এটি মাথায় রেখে মীরা খুব অল্প বয়স থেকেই প্রাকৃতিক উপকরণকে প্রাধান্য দিয়েছেন।