ঘরোয়া উপায়ে সাইনাসের ব্যথা হ্রাস করুন

এটি নাকের সাথে সম্পর্কিত একটি সমস্যা। এটিতে নাক এবং আক্রান্ত এবং মাথার অর্ধেকের দিকে ব্যথা শুরু হয়। শীতকালে, এই সমস্যাটি আরও বেড়ে যায়, এতে আপনার নাক বন্ধ হওয়া, মাথা ব্যথা হওয়া এবং নাক থেকে জল পড়ার মতো লক্ষণ রয়েছে।

এই প্রাকৃতিক প্রতিকারগুলি সাইনাসের ব্যথা উপশম করতে সক্ষম

আপেল ভিনেগার

আপেল ভিনেগার সাইনাসের জন্যও একটি উপকারী ঔষধ। আপেলের ভিনেগারে ঔষধি গুণ রয়েছে যা সাইনাসের সমস্যা থেকে মুক্তি দিতে পারে। আপেল ভিনেগার হ'ল সঠিক প্রতিকার। 

 

বাষ্প নিন

জলে এক চিমটি লবণ বা বালাম যোগ করুন  এবং বাষ্প নিন। প্রতিদিন ৫-৬ মিনিট এটি করা আপনাকে সাইনাসের ব্যথার হাত থেকে মুক্তি দিবে তা নয় বরং এটি আপনার মুখে প্রভাব ফেলবে। 

 

পেঁয়াজের রস

সাইনাসের সংক্রমণ থেকে মুক্তি পেতে পেঁয়াজের রস ব্যবহার করতে পারেন। পেঁয়াজে অ্যান্টি-ব্যাকটেরিয়া উপাদান রয়েছে যা সাইনাস সংক্রমণের চিকিৎসার জন্য দরকারী বলে বিবেচিত হয়।

 

প্রাকৃতিক তেল

সাইনাস বিভিন্ন প্রাকৃতিক তেল দিয়ে চিকিৎসা করা যেতে পারে। এর মধ্যে রয়েছে ল্যাভেন্ডার, গোলমরিচ, লেবু, পাইন এবং লবঙ্গ ইত্যাদি। এই তেলগুলি খুব উপকারী, যার সাহায্যে বুক, নাক এবং মাথা মালিশ করলে ত্রাণ পাওয়া যায়। 

লেবু 

লেবু  সাইনাসের সমস্যা থেকে মুক্তি পেতেও একটি দরকারী রেসিপি। এটি পুদিনার সাথে সম্পর্কিত বহুবর্ষজীবী উদ্ভিদ। এটি জ্বর, সর্দি বা ফ্লুর চিকিৎসার জন্য ব্যবহৃত হয়।