জানুন সাধারণ ঠান্ডা জল নাকি গরম জল স্নান করার ক্ষেত্রে কোনটি বেশি উপকারী

 

 ত্বক এবং চুলের স্বাস্থ্যের জন্য কোন ধরণের জল উপযুক্ত হবে তা জানা দরকার।কারণ আমরা প্রায়শই হালকা গরম জল দিয়ে স্নান করি শরীরের ক্লান্তি দূর করতে কিন্তু গরম জল ত্বক ও চুলের জন্য ক্ষতিকর।

তাই স্বাভাবিক জল বা স্বাভাবিক তাপমাত্রার জল ব্যবহার করে ত্বক এবং চুল পরিষ্কার করা হয়। একই সঙ্গে এটি চুলের স্বাস্থ্যও ভাল রাখে। অন্যদিকে উষ্ণ জল দিয়ে মুখ ধোয়ার ফলে ত্বকের ছিদ্রগুলি খোলে। যার সাহায্যে ধুলো, ময়লা দ্রুত গতিতে ত্বকে শোষিত হয়। একই সঙ্গে, হালকা গরম জলে স্নানের সঙ্গে শরীরের তেল কমে যায়। যার কারণে ত্বকের ময়লা তীব্র গতিতে জমা হতে শুরু করে। সাধারণ ও শুষ্ক ত্বকের মানুষরা যারা উষ্ণ জল দিয়ে স্নান করেন তাদের ত্বকের শুষ্কতার সমস্যা হতে পারে।

অন্যদিকে, হালকা গরম জলের চেয়ে স্বাভাবিক জলে  স্নান করলে ত্বক উজ্জ্বল হয়। সাধারণ জল ত্বক কুঁচকোনোর হাত থেকে দূরে রাখতে সহায়তা করে। সাধারণ জল ছিদ্রগুলি শক্ত করে রাখে। এটি ত্বককে হাইড্রেটেড রাখতেও সহায়তা করে। গরম জল ত্বকে শুষ্কতা তৈরি করে। যার কারণে চুলকানির মতো সমস্যা হয় । যদি চোখের অন্ধকার বৃত্তগুলি হ্রাস করতে হয় তবে সাধারণ জল ব্যবহার করা উচিৎ।