Politics

[Politics][bleft]

West Bengal

[West Bengal][grids]

World

[World][bsummary]

National

[National][twocolumns]

এই ৩টি সর্বোত্তম উপায় ব্যবহার করুন ত্বকের যত্নের জন্য

 






 আসুন আমরা আপনাকে বলি ত্বকের যত্নের জন্য সেরা ৩টি সমন্বয়।



১.মধু এবং টমেটোর একটি প্যাক প্রয়োগ করুন


 মধু এবং টমেটো আপনার মুখের চামড়া কুঁচকোনো এবং সূক্ষ্ম রেখা কমাতে খুব উপকারী। এই প্যাকটি তৈরি করতে, ১ টেবিল চামচ খাঁটি মধু আধা কাপ টমেটো পিউরিতে মেশান এবং আপনার মুখে লাগান এবং শুকানোর ১৫ মিনিট পরে আপনার মুখটি ঠান্ডা জলে ধুয়ে ফেলুন। মধু প্রাকৃতিক অ্যান্টিসেপটিক, অ্যান্টিব্যাক্টেরিয়াল এবং অ্যান্টিআইনফ্লেমেটরি বৈশিষ্ট্যে সমৃদ্ধ, যা আপনাকে অনবদ্য ত্বক রাখতে সহায়তা করে। এর পাশাপাশি টমেটোতে প্রচুর পুষ্টি থাকে যা আপনার ত্বককে সুস্থ রাখে। এটি আপনার ত্বকে ভিটামিন সি কোলাজেন তৈরিতে এবং ত্বকের দৃঢ়তা বজায় রাখতে সহায়ক এবং আপনার মুখের কালো দাগ দূর করে। এই পটাসিয়াম এবং ম্যাগনেসিয়াম সমৃদ্ধ দুটি জিনিসই আপনার ত্বককে ময়শ্চারাইজ এবং উজ্জ্বল করে।


২. অ্যালোভেরা এবং শশা


  অ্যালোভেরা এবং শশা দুটোই আপনার মুখকে হাইড্রেটেড রাখার জন্য কাজ করে। এগুলি ঝলমলে এবং দ্যুতিযুক্ত ত্বক পেতে সহায়তা করে। এই প্যাকটি তৈরি করতে, আপনি শশা মিশ্রণ করুন এবং এর রস বের করুন। তারপরে শশার রসে ২ টেবিল চামচ অ্যালোভেরা জেল মিশিয়ে আপনার মুখে লাগান। এবার আস্তে আস্তে মুখটি ম্যাসাজ করুন এবং ১৫ মিনিটের জন্য রেখে দিন এবং ঠান্ডা জলে মুখ ধুয়ে ফেলুন। আসলে অ্যালোভেরা স্কিনকেয়ারের জন্য সেরা হিসাবে বিবেচিত হয়। অ্যালোভেরা ভিটামিন, অ্যান্টিঅক্সিডেন্টস, খনিজ এবং অ্যামিনো অ্যাসিড সমৃদ্ধ। যা আপনাকে রোদে পোড়া, ফুসকুড়ি এবং লালচেভাব থেকে মুক্তি পেতে সহায়তা করে। এছাড়াও, শশা আপনাকে আপনার ত্বক অনুযায়ী প্রয়োজনীয় ভিটামিন এবং পুষ্টি সরবরাহ করে যা শুষ্কতা, বার্ধক্য এবং প্রদাহ থেকে মুক্তি পেতে সহায়তা করে।



৩. পেঁপে এবং মধুর মাস্ক ,


 এই মাস্ক আপনার মুখের শুষ্কতা দূর করে এবং আপনার ত্বককে নরম করে তোলে। এটি তৈরির জন্য আপনার আধা কাপ পেঁপের রস ২ চা চামচ দুধ এবং ১ চামচ মধু মিশিয়ে আপনার মুখে লাগাতে হবে। তারপরে এটি ১৫ মিনিটের জন্য প্রয়োগ করুন এবং এটি ঠান্ডা জলে ধুয়ে ফেলুন। পেঁপেতে একটি সক্রিয় এনজাইম পাওয়া যায় যা অ্যান্টিফাঙ্গাল বৈশিষ্ট্যে পূর্ণ। এটি আপনার মৃত ত্বককে বাইরে নিয়ে যাওয়া, ত্বককে হাইড্রেট করে এবং ত্বকের স্বর উন্নত করে কাজ করে।




No comments: