এখন খুব সহজেই বাড়িতেই করুন পেডিকিউর
পেডিকিউর পায়ের সৌন্দর্যতা বাড়ানোর সাথে সাথে পায়ের মৃত ত্বক অপসারণ করে পা চকচকে করে তোলে। ফেটে যাওয়া গোড়ালি ঠিক করার পাশ পাশি,নখগুলিও চকচকে হয়ে যায়।এগুলি ছাড়াও পেডিকিউর পায়ে ভাল ম্যাসাজ দেয় যা শরীরকে স্বাচ্ছন্দ্য বজায় রাখে। স্ক্রাবিং রক্ত সঞ্চালনেরও উন্নতি করে।
কীভাবে ঘরোয়া স্ক্রাব তৈরি করবেন
পেডিকিউরের ক্ষেত্রে স্ক্রাব সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ। যদিও বাজারে অনেক ধরণের স্ক্রাব পাওয়া যায় তবে এই স্ক্রাবটি বাড়িতে তৈরি করা খুব সহজ এবং এটি খুব সস্তাও। মাত্র ২-৩টি আইটেম দিয়ে একটি ভাল স্ক্রাব প্রস্তুত করা হয়। তাহলে আসুন আপনাকে দুটি সহজ ঘরোয়া স্ক্রাব বলি
১.দুধ স্ক্রাব
এক কাপ হালকা গরম দুধে এক টেবিল চামচ চিনি এবং এক টেবিল চামচ লবণ দিন, পরে এক চামচ শিশুর তেল যোগ করুন এবং একটি পেস্ট প্রস্তুত করুন। আপনি যদি চান, আপনি এটি সরাসরি পায়ে স্ক্র্যাব করতে পারেন বা হালকা গরম জলে রাখার পরে কিছুক্ষণ পর পা স্ক্রাব করুন।
২. কফি স্ক্রাব
এক টেবিল চামচ কফির গুঁড়ো এক টেবিল চামচ লবণের সাথে মিশিয়ে নিন। তারপরে আধা কাপ মধু যোগ করুন এবং সুগন্ধিতে ২-৩ ফোঁটা প্রয়োজনীয় তেল দিন। আপনি এই মিক্সারটি হালকা গরম জলে রাখতে পারেন বা ভিজানো পায়ে সরাসরি এই স্ক্রাব দিয়ে ম্যাসাজ করতে পারেন।
পেডিকিউর কীভাবে করবেন !
সবার আগে প্রথমে কোনও টবে হালকা গরম জল নিন, তারপরে এটি একটি ঘরের তৈরি স্ক্রাবটি রাখুন এবং আপনার পা ১০-১৫ মিনিটের জন্য রাখুন। দ্বিতীয় পদ্ধতিতে, ৫-১০ মিনিটের জন্য গরম জলে পা ভিজিয়ে রেখে স্ক্রাব করে। এর পরে, পাথর বা ফুট ব্রাশ দিয়ে তাদের ঘষে পাগুলি ভালভাবে পরিষ্কার করুন। ভেজানো পা থেকে মৃত ত্বক সরানো হয়, তাই গোড়ালি এবং নখের চারপাশের অঞ্চলটি পরিষ্কার করুন। এর পরে পা মুছার পরে কোনও সাধারণ ময়েশ্চারাইজার দিয়ে পায়ে ম্যাসাজ করুন। এর পরে, আপনি যদি চান তবে ফাইলারের সাহায্যে আপনার নখগুলিকে একটি ভাল আকার দিন এবং তারপরে একটি প্রিয় নেলপলিশ লাগান। ২০-২৫ মিনিটের এই কাজের সাহায্যে আপনার পায়ের সৌন্দর্য আরও উন্নত হবে এবং আপনার পা খুব সুন্দর এবং উজ্জ্বল হবে।
No comments: