স্বাস্থ্য উপকারিতায় কারিপাতার

১. যাদের ডায়াবেটিস আছে তাদের খাওয়ার মধ্যে কারিপাতা অন্তর্ভুক্ত করা উচিৎ কারণ এটি করে তারা সহজেই সমস্যা থেকে মুক্তি পান। এর সাথে কারিপাতা প রক্তে শর্করাকে নিয়ন্ত্রণে রাখতে খুব উপকারী।

২. কফ, শুকানো কাশি বা ফুসফুসে রোগের ক্ষেত্রে কারিপাতা  খেতে হবে বা কারিপাতা  পিষে নিতে হবে বা এর গুঁড়োতে মধু মিশিয়ে খেলে ভালো উপকার পাওয়া যাবে।।

৩. কারিপাতা আয়রন এবং ফলিক অ্যাসিডের উৎস হিসাবে উৎসাহিত হয় এবং এটি আয়রন শোষণে সহায়তা করে। এটির সাহায্যে শক্ত পাতা রক্তাল্পতার মতো সমস্যা থেকে বাঁচায়।

৪. কারিপাতা ত্বক সম্পর্কিত যে কোনও ধরণের রোগে উপকার দেয় এবং আপনি যদি দীর্ঘকাল ধরে ব্রণ বা অন্যান্য সমস্যায় সমস্যায় পড়ে থাকেন তবে আপনি এটি প্রতিদিন খেতে পারেন।

৫. চুল ঘন, কালো এবং শক্তিশালী করতে আপনি নারকেল তেলে শক্ত পাতা লাগাতে পারেন এবং সেদ্ধ করতে পারেন।

৬. হজমে সমস্যা দেখা দিলে বা ডায়রিয়া হলে শক্ত পাতা কুচি করে নিন এবং বাটার মিল্কে মিশিয়ে পান করুন।