সবকিছু গুগলে সার্চ করার অভ্যাস ত্যাগ করুন, এই অভ্যাস আপনাকে অসুস্থ করতে পারে

 ইন্টারনেট ছাড়া আজ আমরা এক পা-ও চলতে পারেন না।যা কিছু আমাদের মনে হয় বা জানার ইচ্ছে হয় সব আমরা গুগলে সার্চ করি।  তাই এটা বললে অত্যুক্তি হবে না যে ইন্টারনেট আমাদের হাতে একটি অস্ত্র হয়ে উঠেছে। কিন্তু আপনি কি কখনও শুনেছেন যে ইন্টারনেটে অনুসন্ধান করলে কিছু রোগ হতে পারে? 

 অনেকেই একটি রোগের লক্ষণ জানতে, রোগ সম্পর্কে তথ্য পাওয়ার পাশাপাশি চিকিৎসা সম্পর্কে জানতে ইন্টারনেটে (গুগল ডাক্তার) সার্চ করছেন।  বর্তমান করোনা যুগে এই অনুপাত বৃদ্ধি পেয়েছে। কিন্তু ইন্টারনেটে রোগ সম্পর্কে তথ্য ক্রমাগত অনুসন্ধান করে, আপনি আরও বেশি অসুস্থ হতে পারেন।  ক্রমাগত বিভিন্ন রোগের জন্য ইন্টারনেটে অনুসন্ধান করা রোগের কারণ হয়ে উঠতে পারে। ইন্টারনেটে তথ্য নেওয়া আপনাকে আপনার স্বাস্থ্য সম্পর্কে অযথা চিন্তিত করে তোলে।  চিকিৎসা বিজ্ঞানে একে সাইবার কনড্রিয়া বলা হয়।

 স্বাস্থ্য বিশেষজ্ঞ ডঃ এবি আবরার মুলতানি বলেছেন, ধরুন আপনি ইন্টারনেটে মাথাব্যাথা নিয়ে অনুসন্ধান করছেন। তখন ইন্টারনেট আপনাকে সাধারণ মাথাব্যথা থেকে মস্তিষ্কের টিউমার পর্যন্ত সব তথ্য দেয়।  আমরা মস্তিষ্কের টিউমারের উপসর্গ এবং সেই রোগ সম্পর্কে প্রাথমিকভাবে তথ্য পেতে শুরু করি। এই তথ্য পড়ে আমরা আরও বেশি ঘাবড়ে যাই, আমাদের ঘুম ব্যাহত হয় এবং তাই আমাদের শরীরে পিত্তের সমস্যা বেড়ে যায়।