Politics

[Politics][bleft]

West Bengal

[West Bengal][grids]

World

[World][bsummary]

National

[National][twocolumns]

জেনেনিন হার্ট অ্যাটাক সমন্ধে কিছু অজানা তথ্য


হৃৎপিণ্ডের একটি অংশে হঠাৎ রক্ত ​​সঞ্চালন হ্রাস পেতে থাকলে, ২০ থেকে ৪০ মিনিটের মধ্যে যদি রক্তনালীগুলি রক্ত ​​না পায় তাহলে এই নালি গুলি সংকুচিত হতে শুরু করে। ফলে হার্ট অ্যাটাকের ঝুঁকি বেড়ে যায়।হার্ট অ্যাটাকের লক্ষণ গুলি হলো-


হঠাৎ তীব্র বুকে ব্যথা,

বুকের চাপ, টান অনুভূত হওয়া , বুকে ব্যথা

ঘাড়ে, চোয়ালে বা পিঠে ছড়িয়ে পড়তে শুরু করে।

শ্বাসকষ্ট কাশি, বমি বমি ভাব, বমি বমি ভাব, মাথা ঘোরা হওয়া ইত্যাদি সমস্যা রয়েছে।

-অস্থিরতা এবং ঘাম।

- চেহারা লাল হতে শুরু করে।

-এমন পরিস্থিতিতে, দেরি না করে অবিলম্বে জরুরী অবস্থায় রোগীকে নিয়ে যান হাসপাতালে বা তাৎক্ষণিকভাবে জিহ্বার নীচে একটি অ্যাসপিরিন রাখুন।

-রোগীকে জল দিন।

-এ ছাড়াও রোগীর কোমরে ঘষতে থাকুন।



হার্ট অ্যাটাকের কারণ কী


-ধূমপান এবং স্থূলত্ব

-অস্বাস্থ্যকর জীবনযাপন, জাঙ্কফুডের অত্যধিক গ্রহণ, অ-অনুশীলন, পুরুষ ৪৫ বছর বয়সে এবং ৫৫ বছর বয়সে মহিলারা হার্ট অ্যাটাকের ঝুঁকি বাড়ায়।

অনেক মারাত্মক রোগ এবং আরও বেশি স্ট্রেস হার্ট অ্যাটাকের কারণও হতে পারে।



হার্ট অ্যাটাক এড়ানোর উপায়:

-ধূমপান নিষেধ


-একটি স্বাস্থ্যকর ডায়েট  নিন


-আপনার রক্তচাপ নিয়ন্ত্রণে  রাখুন।

No comments: