ক্ষতি এড়াতে খালি পেটে চা-পান করা এড়িয়ে চলুন
খালি পেটের চা পান করা কীভাবে আপনার পক্ষে বিপজ্জনক হতে পারে তার কয়েকটি অসুবিধাগুলির কথা আমরা আজ আপনাকে বলতে যাচ্ছি।
নিকোটিন:
চায়ের মধ্যে প্রচুর পরিমাণে নিকোটিন থাকে, যা ঘুম দূরে সরিয়ে দিতে সহায়তা করে তবে এটি স্বাস্থ্যের জন্যও খুব ক্ষতিকারক।
অসুবিধা:
* চায়ের নিকোটিনের পরিমাণ বেশি হওয়ায় খালি পেটে এটি খেলে পেটের আলসার হতে পারে।
* আপনি যদি সকালে খালি পেটে চা পান করেন তবে তা অ্যাসিডিটি এবং ডায়বেটিস সৃষ্টি করতে পারে।
* সকালে পেট পুরোপুরি খালি থাকে, চিনির চা পান করলে ডায়বেটিসের সমস্যা হতে পারে।
Labels:
Entertainment
No comments: