লেবু ঘাস চায়ের স্বাস্থ্য সম্পর্কিত উপকারিতা

  

চা খেতে অনেকেই ভালোবাসেন,চায়ের অনেক উপকারিতাও আছে।আজ জানব কি করে লেবু ঘাস চায়ে উপস্থিত ঔষধি গুণ আমাদের অনেক রোগ থেকে রক্ষা করার জন্য রোগ প্রতিরোধ ব্যবস্থাকে শক্তিশালী করে। আপনি যদি এটা পান না করেন, তাহলে এই চা পান করা শুরু করুন যাতে আপনিও স্বাস্থ্যের সুবিধা পেতে পারেন। লেবু ঘাস চায়ে উপস্থিত ঔষধি গুণ অনেক রোগ থেকে আমাদের রক্ষা করার জন্য রোগ প্রতিরোধ ব্যবস্থাকে শক্তিশালী করে।

লেমনগ্রাস চা রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা শক্তিশালী করতে অত্যন্ত উপকারী। এটি ভিটামিন এ এবং সি, ফোলেট, ফলিক অ্যাসিড, ক্যালসিয়াম এবং ম্যাঙ্গানিজ পূর্ণ। এটি অ্যান্টি ব্যাকটেরিয়াল, অ্যান্টি ফাঙ্গাল এবং ক্যান্সার বিরোধী বৈশিষ্ট্যে পরিপূর্ণ।

১) এর এন্টিসেপটিক যৌগ পাকস্থলীর ক্ষতিকর ব্যাকটেরিয়া এবং প্যারাসাইড হত্যা করে। এটা কোষ্ঠকাঠিন্য, ডায়রিয়া, বদহজম এবং পেটে ব্যথা সৃষ্টি করে না।

২) এটি কোলেস্টেরল এবং রক্তচাপ নিয়ন্ত্রণ করে।

৩) প্রতিদিন লেমনগ্রাস চা পান করলে, শরীর ডিটক্স এবং টক্সিন প্রস্রাবের মাধ্যমে বের করা হয়। এটি কিডনি, লিভার, ব্লাডার এবং অগ্ন্যাশয় পরিষ্কার করে।

৪) এটি এন্টি ব্যাকটেরিয়াল এবং এন্টি ফাঙ্গাল বৈশিষ্ট্য পূর্ণ, যা কলঙ্ক, জ্বর এবং ঠাণ্ডা থেকে মুক্তি দেয়। এতে উপস্থিত ভিটামিন সি রোগ প্রতিরোধ ব্যবস্থাকে শক্তিশালী করে তোলে।

৫) অ্যান্টি-ইনফ্লেমেটরি এবং পেনিল ডানার বৈশিষ্ট্যের কারণে জয়েন্টে ব্যথা এবং পেশীর ব্যথা ও ব্যথা উপশম করে।

৬) ওজন নিয়ন্ত্রণে ও ধীর গতিতে কাজ করে।