প্রাকৃতিক উপায়ে দাঁতকে উজ্জ্বল এবং চকচকে করে তুলুন

 

প্রদত্ত টিপস অনুসরণ করে আপনি আপনার দাঁতের সাদা রং বজায় রাখতে পারেন।

দিনে দুবার ব্রাশ করা ভাল মৌখিক স্বাস্থ্যের জন্য একটি নির্ভরযোগ্য পদ্ধতি। টুথপেস্ট হালকাভাবে দাঁতের পৃষ্ঠের দাগ দূর করে।

মুখে এক চামচ নারকেল বা জলপাইয়ের তেল পূরণ করুন এবং ২০ মিনিটের জন্য এটি ঘোরান। এটি করে মুখে উপস্থিত ব্যাকটেরিয়া বেরিয়ে আসে।

এক চা চামচ সোডা এবং এক চিমটি লবণ মেশান। তারপরে সেটি ভিজিয়ে দাঁতের ব্রাশটি মিশ্রণে ডুবিয়ে রাখুন এবং তারপরে এটি দাঁতে লাগান।

বলা হয় যে আপেল /স্ট্রবেরী খেলে দাঁত  উজ্জ্বল হয়। তবে খুব বেশি স্ট্রবেরি খাওয়া এড়িয়ে চলা উচিৎ কারণ এতে উপস্থিত সাইট্রিক অ্যাসিড দাঁতের পৃষ্ঠতলের ক্ষতি করতে পারে।