কাঠ বাদামের বিশেষ কার্যকরী ভূমিকা চুল ঘন ও উজ্জ্বল করতে

 

 চলুন জেনে নেওয়া যাক চুলে কিভাবে বাদাম ব্যবহার করা যায়।

-> বাদাম কেন উপকারী

বাদামের মধ্যে পাওয়া পুষ্টি এছাড়াও স্বাস্থ্য এবং চুলে শক্তি প্রদান করে। ওমেগা ফ্যাট৩ অ্যাসিড থাকে, বাদামে এটি পর্যাপ্ত পরিমাণে পাওয়া যায় যা শরীরে রক্ত সঞ্চালন সংশোধন করে। এটা এছাড়াও চুলের জন্য ভালো বিবেচনা করা হয়। আপনি আপনার চুলে প্রতিদিন বাদাম যোগ করতে পারেন।

-> চুল ক্ষতির সমস্যা: আপনি যদি চুল পড়া বন্ধ করতে চান তাহলে আপনাকে অবশ্যই বাদাম খেতে হবে। কারণ বাদামে পাওয়া পুষ্টি চুলের ক্ষতি প্রতিরোধ করতে সাহায্য করে। বাদামে পাওয়া ম্যাগনেসিয়াম এবং ভিটামিন ই চুল ক্ষতি প্রতিরোধ করে।

-> বাদাম ডিম প্যাক: 

আপনি চুল শক্তিশালী করতে এবং এটি সঠিকভাবে পরিষ্কার করতে বাদাম ডিম হেয়ার প্যাক প্রয়োগ করতে পারেন। পুরুষ এবং মহিলা উভয়েই এই প্যাক ব্যবহার করতে পারেন। এটি করতে, এই ধাপগুলি অনুসরণ করুন।

-> এর জন্য, ৬-৭টি বাদাম পিষে নিন এবং এর মধ্যে একটি ডিম বিট করুন। একটি লেবু চেপে ধরে এবং তারপর এই প্যাক সহজেই চুলের শিকড় থেকে টপ পর্যন্ত প্রয়োগ করুন। এই মিশ্রণটি ১ ঘন্টার জন্য চুলে রেখে শ্যাম্পু করুন। সপ্তাহে অন্তত একবার এই প্যাকটি প্রয়োগ করুন। কয়েক মাসের মধ্যে, বেনিফিট দেখাতে শুরু করবেন। চকচকে এবং ঘন হয়ে ওঠে। এই অবস্থায়, বাদাম সরাসরি চুলের শিকড় প্রভাবিত করে।

-> ভিটামিন: আপনি প্রায়ই শুনেছেন যে এই ভিটামিনের অভাব শরীরে দুর্বলতা সৃষ্টি করে এবং চুল পড়াও শুরু হয়। তাই আপনাকে অবশ্যই জানতে হবে যে বাদামে পাওয়া ভিটামিন চুল শক্তিশালী করার জন্য অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ। ভিটামিন বি১২, ভিটামিন এ, বি২, এবং বি৬ হল ভিটামিন যা চুলের পুষ্টির জন্য অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ।