ডার্ক সার্কেলের সমস্যা সমাধানে বিশেষ ডায়েট

চোখের নীচের ত্বকটি অত্যন্ত সূক্ষ্ম এবং সংবেদনশীল।  কম ঘুম, স্ট্রেস, কম জলের কারণে অনেক সময় চোখের নীচে অন্ধকার বৃত্ত থাকে, যা সংশোধন করা বেশ কঠিন।  এই অনড় ডার্ক সার্কেল থেকে মুক্তি পাওয়ার জন্য সমস্ত ধরণের প্রতিকারের চেষ্টা করা হয় তবে তারা সেগুলি থেকে মুক্তি পেতে পারে না।  বাজারে অনেক ধরণের পণ্যও পাওয়া যায়, যারা এগুলি নিরাময়ের দাবি করে, তবে এখনও সেগুলি থেকে মুক্তি পাওয়া যায় না।  তবে সেগুলি থেকে আতঙ্কিত হওয়ার দরকার নেই, আমরা আপনাকে এমন কয়েকটি খাবারের কথা বলছি।  যা আপনাকে অন্ধকার বৃত্ত থেকে বের করে দেবে, আসুন জেনে নিই

  শসা একটি সুপারফুড।  একে বিউটি ফুড বলাও ভুল হবে না।  শসাতে উল্লেখযোগ্য পরিমাণে জল থাকে।  যা আপনার দেহকে হাইড্রেটেড রাখতে সহায়তা করে পাশাপাশি অন্ধকার বৃত্তগুলি হ্রাস করতে সহায়তা করে।  যদি আপনি অন্ধকার বৃত্তগুলি থেকে মুক্তি পেতে চান তবে এটি নিন।  এছাড়াও চোখে শসার টুকরোগুলি লাগান।

 তরমুজ অন্ধকার বৃত্তগুলি সরাতে অনেক সাহায্য করে।  এতে প্রচুর পরিমাণে জল থাকে যা দেহে জলের পরিমাণ ঠিক রাখে।  এটি ব্যবহার করে আপনি অন্ধকার বৃত্ত থেকে মুক্তি পেতে পারেন।

টমেটোতে খুব ভাল অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট পাওয়া যায়।  যা আমাদের চোখের নীচে ত্বকের শিরাগুলিকে সুরক্ষা দেয়। টমেটোতে লাইকোপিন, লুটেইন, বিটা ক্যারোটিন, কিউরেক্টিন এবং ভিটামিন সি রয়েছে যা ত্বককে সুস্থ রাখে।

 তিল সেরা খাবার।  এটি ভিটামিন ই সমৃদ্ধ যা ডার্ক সার্কেল কমাতে সহায়তা করে।  তিল সেবনে অন্ধকার বৃত্ত থেকে মুক্তি পেতে পারেন।