সৌন্দর্য স্বাস্থ্য বজায় রাখার বিশেষ কিছু নিয়মাবলী

এই টিপস গুলির সাহায্যে আপনি দীর্ঘ সময়ের জন্য সৌন্দর্য বজায় রাখতে পারব

১. আপনার সৌন্দর্য পণ্যগুলি কারও সাথে ভাগ করে নেবেন না।

 

 ২. বারবার হাত দিয়ে মুখ স্পর্শ করবেন না।

 ৩. সময়ে সময়ে হাত ধুয়ে নিন।

 ৪. বারবার মুখের পিম্পলগুলি স্পর্শ এবং ফেটানোর ভুল করবেন না।

 ৫. ত্বক পরিষ্কার করার জন্য এটি অত্যন্ত জরুরী যা তাদের সাথে সরাসরি যোগাযোগ করে এবং তাদের জীবাণুমুক্ত করে।

 ৬. একই মুখের ন্যাপকিনের বারবার ব্যবহার এড়িয়ে চলুন।

 ৭. চুলের সৌন্দর্য এবং উজ্জ্বলতার জন্য মাথার ত্বক সুস্থ রাখা খুব জরুরি।

 ৮. অতিরিক্ত স্টাইলিং বিশেষত গরম করার প্রক্রিয়াগুলি এড়িয়ে চলুন।

 ৯. ঘামের কারণে চুলের ঘ্রাণের পাশাপাশি খুশকির সমস্যা রয়েছে।

 ১০. মাথার ত্বকে এক ধরণের চুলকানি সংক্রমণ হতে পারে, এর জন্য কোনও ডাক্তারের সাথে যোগাযোগ করুন।

 ১১. যদি আপনার নখ দীর্ঘ হয় তবে এগুলি পরিষ্কার রাখুন, কারণ দীর্ঘ নখগুলিতে ময়লা জমে থাকে যা থেকে সংক্রমণের ঝুঁকি রয়েছে।

 মেকআপের সময় কী করবেন এবং এড়ানো উচিত

 - সপ্তাহে দুই থেকে তিনবার ত্বককে এক্সফোলিয়েট করুন, যা মৃত কোষগুলি সহজেই সরিয়ে দেয় এবং ত্বক পরিষ্কার দেখায়।

 - কাঁচা দুধ নিন এবং এতে সামান্য লবণ মিশিয়ে পরিষ্কার করুন।  এটি ছিদ্রগুলি সহজেই পরিষ্কার করে তোলে।

 - প্রতিদিন এই ত্বকের রুটিন অনুসরণ করুন, ক্লিনিজিং, টোনিং এবং ময়শ্চারাইজিং।

 - ব্রাশ দিয়ে সর্বদা লিপস্টিক প্রয়োগ করা ভাল, বেশিরভাগ লোক সরাসরি ঠোঁটে আঙুল বা লিপস্টিক প্রয়োগ করেন তবে এটি ব্যাকটেরিয়া বৃদ্ধির ঝুঁকি বাড়ায়।