Politics

[Politics][bleft]

West Bengal

[West Bengal][grids]

World

[World][bsummary]

National

[National][twocolumns]

খেজুরের ফেসপ্যাক মুখের উজ্জ্বলতা আনবে, বিশেষজ্ঞের কাছ থেকে জেনে নিন তৈরির পদ্ধতি ও উপকারিতা


প্রত্যেকেই উজ্জ্বল এবং নিশ্ছিদ্র ত্বক পেতে চায়।  এ জন্য তারা কত দামি দামি পণ্য ব্যবহার করেন বা দামি দামি চিকিৎসা নেন তা জানেন না।  কিন্তু যখন কোন লাভ হয় না, তারা দ্রুত আশা হারিয়ে ফেলে এবং অসুখী হয়।  এমন পরিস্থিতিতে, আসুন আমরা আপনাকে বলি যে বাড়িতে তৈরি কিছু ফেসপ্যাক শুধুমাত্র ত্বককে উজ্জ্বল করতে পারে না, মুখের দাগও দূর করতে পারে।  আমরা খেজুর দিয়ে তৈরি খেজুরের ফেসপ্যাকের কথা বলছি।  খেজুরের ভিতরে প্রচুর পরিমাণে আয়রন, ক্যালসিয়াম, ফসফরাস, পটাসিয়াম, অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট, ভিটামিন সি, ভিটামিন ই ইত্যাদি পুষ্টি উপাদান পাওয়া যায়, যা শুধু ত্বকের জন্য প্রয়োজনীয় পুষ্টি উপাদানই নয়, ত্বকের উজ্জ্বলতাও বজায় রাখে।  ঘরে বসেই বিভিন্ন উপায়ে খেজুর ব্যবহার করে ফেসপ্যাক বানিয়ে আপনার ত্বককে পুনরুজ্জীবিত করতে পারেন।  আজকের নিবন্ধটিও এই বিষয়ে।  আজ আমরা এই আর্টিকেলের মাধ্যমে জানাবো কিভাবে আপনি ঘরে বসেই খেজুর দিয়ে ফেসপ্যাক তৈরি করতে পারেন।  এর পাশাপাশি খেজুরের ফেসপ্যাক ব্যবহারের উপকারিতা সম্পর্কেও জানতে পারবেন।  



 খেজুর এবং দুধের ফেসপ্যাক


 ধাপ 1 - এই ফেসপ্যাকটি তৈরি করতে আপনার অবশ্যই খেজুরের সাথে দুধ থাকতে হবে।  এ ছাড়া এক চামচ ক্রিম এবং লেবুও এই ফেসপ্যাক তৈরিতে কাজে দেবে।


 ধাপ 2 - এখন আপনি প্রথমে একটি পাত্রে দুধ নিন এবং তাতে খেজুর ভিজিয়ে রাখুন।


 ধাপ 3 - এখন খেজুরগুলো সারারাত ভিজিয়ে রাখার পর পরের দিন একই পাত্রে এক চামচ ক্রিম মিশিয়ে মিক্সারে পিষে নিন।


 ধাপ 4 - এবার মিশ্রণে এক চামচ লেবুর রস যোগ করুন এবং চামচ দিয়ে ভালো করে নাড়ুন।


 ধাপ 5 - এবার মিশ্রণটি 2 থেকে 3 মিনিটের জন্য ঢেকে রাখুন।


 ধাপ 6 - এখন আপনার ত্বকে বৃত্তাকার গতিতে ফেসপ্যাকটি হালকাভাবে লাগান অথবা আপনি এটির জন্য একটি ব্রাশও ব্যবহার করতে পারেন।


 ধাপ 7 - প্রায় 20 থেকে 25 মিনিট পর যখন আপনার ফেসপ্যাক শুকিয়ে যাবে, তখন স্বাভাবিক বা হালকা গরম জল দিয়ে মুখ ধুয়ে ফেলুন।



 দ্রষ্টব্য - আপনি সপ্তাহে একবার বা দুইবার এই ফেসপ্যাকটি ব্যবহার করতে পারেন।  এই ফেসপ্যাকটি শুধু শুষ্ক ত্বকেই আর্দ্রতা আনে না, এটি প্রয়োগের মাধ্যমে ব্রণের সমস্যা, ট্যানিং সমস্যা, নিষ্প্রাণ ত্বকের সমস্যা, চুলকানির সমস্যা ইত্যাদি দূর হয়।


 


 বাদাম এবং খেজুর দিয়ে তৈরি ফেসপ্যাক


 ধাপ 1 - এই ফেসপ্যাকটি তৈরি করতে আপনার বাদাম, খেজুরের পাশাপাশি দুধ থাকতে হবে।


 ধাপ 2 - এবার একটি পাত্রে কাঁচা দুধ রাখুন, চার থেকে পাঁচটি বাদাম এবং দুটি খেজুর দিন।


 ধাপ 3 - এবার এই মিশ্রণটি সারারাত ভিজিয়ে রাখুন।


 ধাপ 4 - পরের দিন সকালে আপনি একটি মিক্সারে পুরো মিশ্রণটি পিষে নিন।  পিষানোর আগে খেজুরের বীজ বের করে নিন।


 ধাপ 5 - এখন প্রস্তুত মিশ্রণটি দুই থেকে তিন মিনিটের জন্য ঢেকে দিন।


 ধাপ 6 - এখন আপনার তৈরি মিশ্রণটি আপনার ত্বকে হালকা হাতে সার্কুলার মোশনে লাগান।  এর জন্য ব্রাশও ব্যবহার করতে পারেন।


 ধাপ 7 - 15 থেকে 20 মিনিটের পর হালকা গরম জল বা সাধারণ জল দিয়ে আপনার মুখ ধুয়ে ফেলুন।


 দ্রষ্টব্য - কাঁচা দুধ ব্যবহার করলে ত্বক দাগ, সাবর্ন, ট্যানিং ইত্যাদি থেকে দূরে থাকে।  এ ছাড়া বাদাম ও খেজুর ব্রণ, ব্রণ ও শুষ্কতার সমস্যা থেকেও মুক্তি দেয়।


 ডেট ফেস প্যাক


 ধাপ 1 - এই মিশ্রণটি তৈরি করতে আপনার শুধুমাত্র খেজুর লাগবে।


 ধাপ 2 - এখন আপনি গরম জলে খেজুর ভিজিয়ে রাখতে পারেন বা খেজুরগুলিকে সাধারণ জলে রাতারাতি ভিজিয়ে রাখতে পারেন৷


 ধাপ 3 - এখন আপনি সেই জল দিয়ে একটি মিক্সারে খেজুর পিষে নিন এবং মিশ্রণটি কিছুক্ষণ (2 থেকে 3 মিনিটের জন্য) ঢেকে রাখুন।


 ধাপ 4 - এখন হালকা হাতে আপনার ত্বকে বৃত্তাকার গতিতে প্রস্তুত মিশ্রণটি লাগান।  এছাড়াও আপনি এই পেস্টটি ব্রাশের মাধ্যমে আপনার ত্বকে লাগাতে পারেন।


 ধাপ 5 - পেস্টটি ত্বকে 15 থেকে 20 মিনিটের জন্য রেখে দিন।


 ধাপ 6 - স্বাভাবিক জল দিয়ে আপনার ত্বক ধুয়ে ফেলুন।


 দ্রষ্টব্য – এই ফেসপ্যাকটি একজন ব্যক্তি সপ্তাহে দুবার ব্যবহার করতে পারেন।  খেজুরের ভিতরে প্রোটিন, ফাইবার, ভিটামিন বি থাকে।  যা দিয়ে তৈরি ফেসপ্যাক ত্বকের অনেক সমস্যা দূর করে।  এছাড়াও খেজুরে আয়রন পাওয়া যায়, যা চুলের জন্যও খুবই উপকারী।  এই প্যাকটি ত্বকের পাশাপাশি চুলেও ব্যবহার করা যেতে পারে।

No comments: