মায়ের দুধ শিশুর জন্য প্রয়োজনীয় বলা হয়েছে, জেনে নিন এর ৮টি অসাধারণ উপকারিতা

আজকের প্রবন্ধে মায়ের দুধের উপকারিতা সম্পর্কে জানতে আমরা কথা বলব জামশেদপুর টেলকোর গাইনোকোলজিস্ট ডাঃ রজনীর সাথে। মায়ের ঘন হলুদ দুধ শিশুর স্বাস্থ্যের জন্য খুবই উপকারী।

 কেন মায়ের দুধ শিশুর জন্য গুরুত্বপূর্ণ, এটি পান করলে আপনি শক্তিশালী হয়ে ওঠে

 স্ত্রীরোগ বিশেষজ্ঞ বলেন যে মায়ের দুধের উপর শিশুর সম্পূর্ণ অধিকার রয়েছে।  প্রতিটি শিশুর বুকের দুধ পান করা উচিৎ।  মায়ের দুধের অনেক উপকারিতা যেমন

 1. দুধ জিঙ্ক, প্রোটিন, ভিটামিন সমৃদ্ধ

 চিকিৎসকরা জানান, সঠিক পরিমাণে জিঙ্ক, মাল্টি-ভিটামিন, প্রোটিন, চর্বি, লবণ, আয়রনসহ সব পুষ্টি উপাদান মায়ের দুধে থাকে।  বুকের দুধে উপস্থিত এই পুষ্টিগুলি শিশুর বৃদ্ধির সাথে সাথে পরিবর্তিত হয়।  এমতাবস্থায় শিশুকে সময়মতো শুধুমাত্র মায়ের দুধ খাওয়ালে তার অন্য পুষ্টির প্রয়োজন হবে না।  কারণ এতে মায়ের দুধে উপস্থিত পুষ্টিগুণ পূরণ হবে।

 2. টিকাকরণের প্রভাব এবং প্রভাব ভাল

 শিশুর জন্মের পর তাকে বেশ কিছু টিকা দেওয়া হয়।  তাকে রোগ থেকে রক্ষা করার জন্য।  শিশু যদি সঠিক সময়ে মায়ের দুধ পান করে এবং নিয়মিত পরিমাণে পান করে তাহলে তার ওপর ভ্যাকসিনের ভালো প্রভাব পড়বে এবং সে রোগের বিরুদ্ধে লড়াই করতে পারবে।

 3. মুখমণ্ডল ও দাঁত ভালোভাবে গঠিত হয়

 চিকিত্সকরা বলছেন যে মায়েরা তাদের বাচ্চাদের নিয়মিত বুকের দুধ খাওয়ান তাদের মুখের এবং দাঁতের গঠন আরও ভাল হয়।  দাঁতের ক্ষয় ও অন্যান্য সমস্যা নেই।

 4. অ্যালার্জির প্রতিক্রিয়া, একজিমার মতো রোগের বিরুদ্ধে লড়াইয়ে সহায়ক

 ডাক্তারের মতে, যেসব শিশু মায়ের দুধ পান করে তাদের অ্যালার্জির প্রতিক্রিয়া এবং একজিমার মতো অনেক রোগের ঝুঁকি কম থাকে।  কারণ এই রোগটি শিশুদের মধ্যে বেশি দেখা যায়।  একই সঙ্গে যেসব মায়েরা কোনো কারণে শিশুকে দুধ খাওয়ান না বা বোতলের দুধ দেন তাদের এই রোগ হওয়ার সম্ভাবনা বেশি।

 5. শিশু সহজে হজম করে

 বিশেষজ্ঞরা বলছেন, মায়ের দুধের এই বিশেষত্ব রয়েছে যে শিশু এটি খুব দ্রুত হজম করে।  কারণ মায়ের দুধে পর্যাপ্ত পরিমাণে পরিপাক উপাদান রয়েছে।  এ কারণেই প্রথম ছয় মাসে শিশুকে শুধু বুকের দুধ খাওয়াতে হবে।

 

 6. রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা স্বাভাবিক শিশুদের তুলনায় শক্তিশালী

 বিশেষজ্ঞরা বলছেন, স্বাভাবিক শিশুদের তুলনায় যেসব শিশু নিয়মিত মায়ের দুধ খায় তাদের রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বেশি থাকে।  তাদের রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা এত বেশি যে ছোটখাটো রোগে তারা তাড়াতাড়ি অসুস্থ হয় না।  বুকের দুধে পর্যাপ্ত পরিমাণে অ্যান্টিবডি, ল্যাকটোফেরন এবং ডব্লিউবিসি থাকে।  এই কারণেই শিশু রোগের সাথে লড়াই করতে সক্ষম হয়।  এই শিশুরা ব্যাকটেরিয়া এবং ভাইরাল সংক্রমণের বিরুদ্ধে লড়াই করতে পারে।  আপনি যদি সম্প্রতি একটি শিশুর জন্ম দিয়ে থাকেন তবে শিশুকে ফর্মুলা দুধ না দিয়ে মায়ের ঘন হলুদ দুধ দেওয়ার চেষ্টা করুন।  যাতে এটি কেবল বাইরে থেকে নয়, ভিতরে থেকেও শক্তিশালী হয়।

 7. বুকের দুধ খাওয়ানো শিশুরা দ্রুত হয়

 বিশেষজ্ঞরা বলছেন, যেসব শিশুকে বুকের দুধ খাওয়ানো হয় তারা অন্যদের তুলনায় দ্রুত বেড়ে ওঠে।  বুকের দুধ খাওয়ানো বা ফর্মুলা খাওয়ানো শিশুর বুদ্ধিমত্তার মাত্রা পরিবর্তিত হয়।  যে শিশুরা শুধুমাত্র বুকের দুধ পান করে তারা স্বাভাবিক শিশুদের তুলনায় দ্রুত বৃদ্ধি পায়।  শিশুর মস্তিষ্কের বিকাশ সবচেয়ে বেশি ঘটে প্রথম ছয় মাসে।  একই সময়ে, শিশুর মস্তিষ্কের বিকাশ মোট দুই বছর ধরে ঘটে।  এমন পরিস্থিতিতে মায়ের দুধ শিশুর জন্য খুবই গুরুত্বপূর্ণ।

 8. শিশুদের ক্যান্সার হওয়ার সম্ভাবনাও কম

 চিকিত্সকরা বলছেন যে শিশুরা বুকের দুধ পান করে তাদের লিম্ফোমা ক্যান্সারের প্রবণতা কম দেখা গেছে।  সেই সঙ্গে বয়স বাড়ার সঙ্গে সঙ্গে আরও অনেক ধরনের ক্যান্সার হওয়ার সম্ভাবনাও কমে যায়।  তাই মায়েদের শিশুকে বুকের দুধ খাওয়ানোর পরামর্শ দেওয়া হয়।

 বুকের দুধের বৈশিষ্ট্য

 শিশুর জন্মের সাথে সাথে, সে বড় হয়, একইভাবে মায়ের দুধে উপস্থিত উপাদানের পরিবর্তন হয়।  চিকিত্সকরা জানান, শিশুর অকাল প্রিম্যাচিউর হলে মায়ের দুধের পরিমাণ কিছুটা আলাদা, যাতে শিশু তা সহজে হজম করতে পারে।  শিশুর বয়স বাড়ার সাথে সাথে মায়ের দুধের পরিমাণও বাড়ে।  এতে উপস্থিত পুষ্টিগুণও বৃদ্ধি পায়।

 এগুলো দীর্ঘ সময় ধরে বুকের দুধ খাওয়ালে উপকার পাওয়া যায়

 শিশুর মধ্যে Tit II ডায়াবেটিস হওয়ার সম্ভাবনা কম

 কোলেস্টেরল ও রক্তচাপের সমস্যা কমায়

 দীর্ঘ সময় ধরে বুকের দুধ খাওয়ানো শিশুদের স্থূলতা হওয়ার সম্ভাবনা কম।

 এই সুবিধাগুলি পেতে, শিশুকে মায়ের দুধ খাওয়াতে বাধ্য করুন।

 এই সব সুবিধা পেতে শিশুর জন্মের পর তাকে শুধুমাত্র মায়ের ঘন হলুদ দুধ খাওয়াতে হবে।  যাতে করে শিশু শারীরিক ও মানসিকভাবে সুস্থ থাকতে পারে।  আরও তথ্যের জন্য, আপনি আপনার ডাক্তার বা স্ত্রীরোগ বিশেষজ্ঞের সাথে পরামর্শ করতে পারেন।