সরিষার দানা দিয়ে তৈরি করুন এই ৫টি ফেস মাস্ক

সরিষা খাওয়া স্বাস্থ্যের জন্য অত্যন্ত উপকারী বলে মনে করা হয়।  কিন্তু সরিষার দানাও ত্বকের রং উন্নত করতে, বর্ধিত করতে এবং সুন্দর করতে ব্যবহার করা যেতে পারে।  সরিষার বীজে রয়েছে অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট, অ্যান্টি-ফাঙ্গাল গুণ, যা ত্বকের যত্নে সহায়ক।  আপনি চাইলে সরিষা দিয়েও ফেসপ্যাক তৈরি করতে পারেন।  এটি থেকে তৈরি ফেসপ্যাক আপনার মুখের দাগ দূর করে।  এছাড়াও ট্যানিং প্রতিরোধ করে।  প্যাচৌলি ওয়েলনেস ক্লিনিকের কসমেটোলজিস্ট প্রীতি শেঠের কাছ থেকে জেনে নিন সরিষার বীজ থেকে তৈরি ফেসপ্যাক ব্যবহারের পদ্ধতি ও উপকারিতা সম্পর্কে-

 কসমেটোলজিস্ট প্রীতি শেঠ বলেন, সরিষার বীজ ব্যবহারে ত্বকে জ্বালাপোড়া হতে পারে।  যদিও এটি স্বাভাবিক, কিন্তু সরিষার তৈরি ফেসপ্যাক লাগানোর পর যদি আপনার ত্বকে চুলকানি বা জ্বালা হয়, তাহলে সঙ্গে সঙ্গে মুখ পরিষ্কার করে নিন।  যাদের ত্বক সংবেদনশীল তাদের এটি ব্যবহার করা এড়িয়ে চলা উচিৎ।

 1. সরিষার বীজ এবং তিলের তেলের মুখোশ

 প্রয়োজনীয় উপকরণ

 সরিষার দানা: ১/২ চা চামচ

 বেসন: ১ চা চামচ

 তিলের তেল: ১/২ চা চামচ

 জল: 1 চা চামচ

 সরিষার বীজ এবং তিলের তেলের ফেস মাস্ক কীভাবে ব্যবহার করবেন

 সরিষার গুঁড়ো ফেস মাস্ক তৈরি করতে প্রথমে সরিষা দানা পিষে নিন।

 একটি পাত্রে সমস্ত উপাদান রাখুন।  ভালো করে মিশিয়ে নিন।  মিহি পেস্ট তৈরি করুন।

 এবার এটি ত্বকে লাগান।  ১০ মিনিট পর পরিষ্কার জল দিয়ে মুখ ধুয়ে ফেলুন।

 সরিষার বীজ এবং তিলের তেল ফেস মাস্কের উপকারিতা

 সরিষার গুঁড়া ফেসপ্যাকে তিলের তেল ব্যবহার করা যেতে পারে।  তিলের তেলে অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট এবং অ্যান্টি-ইনফ্লেমেটরি এবং ভিটামিন ই বৈশিষ্ট্য রয়েছে।  যা ত্বককে দূষণ থেকে রক্ষা করে।  এছাড়া এটি সূর্যের ক্ষতিকর রশ্মি থেকেও ত্বককে রক্ষা করে।  সরিষার গুঁড়ো ফেসপ্যাক ত্বককে তরুণ রাখতে সাহায্য করে।  এর পাশাপাশি এটি ত্বককেও মেরামত করে।  এই ফেসপ্যাক ত্বকে পুষ্টি জোগাতে কাজ করে।

 2. সরিষার বীজ এবং চালের ফেস প্যাক

 প্রয়োজনীয় উপকরণ

 চালের আটা: আধা চা চামচ

 সরিষার গুঁড়া: আধা চা চামচ

 মধুঃ ১/২ চা চামচ

 সরিষার বীজ এবং চালের ফেসপ্যাক কীভাবে ব্যবহার করবেন

 এই ফেসপ্যাকটি তৈরি করতে প্রথমে একটি পাত্রে সব উপকরণ মিশিয়ে নিন।

 এবার ভালো করে মিশিয়ে পেস্ট বা প্যাক তৈরি করুন।

 এই ফেসপ্যাকটি ত্বকে লাগান এবং 10-15 মিনিট পর জল দিয়ে ত্বক পরিষ্কার করুন।

 এই সময়ে আপনার চোখ এবং ঠোঁটে এটি প্রয়োগ করা এড়িয়ে চলুন।

 এটি ত্বকের বলিরেখা দূর করতে সাহায্য করে।  এছাড়াও, এই ফেসপ্যাকটি দাগও দূর করে।

 সরিষার বীজ এবং চালের ফেস প্যাকের উপকারিতা

 সরিষার গুঁড়ায় রয়েছে অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট বৈশিষ্ট্য, যা ত্বককে নরম ও উজ্জ্বল করে।  এর পাশাপাশি ত্বকের রং বাড়াতে চালের আটা প্রয়োজন।  এটি বার্ধক্যের লক্ষণও কমায়।  জাপানি মহিলারা প্রায়শই তাদের সৌন্দর্য বজায় রাখতে চাল ব্যবহার করেন।  এটি ফেস স্ক্রাব এবং ফেস প্যাক উভয়ই ব্যবহার করা যেতে পারে।

 3. সরিষা বীজ এবং মুলতানি মাটি ফেস প্যাক

 প্রয়োজনীয় উপকরণ

 সরিষা দানাঃ ১ চা চামচ

 মুলতানি মাটিঃ ২ চা চামচ

 বেসন: ১ চা চামচ

 হলুদ: এক চিমটি

 সরিষার তেল: ১ চা চামচ

 সরিষার বীজ এবং মুলতানি মাটির ফেসপ্যাক কীভাবে ব্যবহার করবেন

 প্রথমে সরিষা পিষে এর গুঁড়া তৈরি করে নিন।

 একটি পাত্রে উপরে উল্লিখিত সমস্ত উপাদান মেশান।

 এটি আপনার মুখে লাগান।  প্রায় 10-15 মিনিট পর, জল দিয়ে মুখ ভালো করে ধুয়ে ফেলুন।

 এর সাথে, আপনার ত্বকও মুলতানি মাটি, বেসন এবং হলুদের সুবিধা পাবে।

 সপ্তাহে একবার ব্যবহার করতে পারেন।

 সরিষার বীজ এবং মুলতানি মাটি ফেস প্যাকের উপকারিতা

 সরিষা এবং মুলতানি মাটি আপনার ত্বকে বর্ণ আনার সাথে সাথে তা বাড়ায়।  এটি ব্যবহারে মুখের দাগ দূর হয়।  এতে বেসনও যোগ করা হয়, যা ত্বকের রং উজ্জ্বল করতে সাহায্য করে।  এই ফেসপ্যাকটি ত্বকের যত্নে দারুণ।

 

 4. সরিষার বীজ এবং অ্যালোভেরা জেল ফেস প্যাক

 প্রয়োজনীয় উপকরণ

 অ্যালোভেরা জেল: ১ চা চামচ

 সরিষার গুঁড়া: আধা চা চামচ

 মধু: চা চামচ

 সরিষার বীজ এবং অ্যালোভেরা জেল ফেস প্যাক কীভাবে ব্যবহার করবেন

 এই ফেসপ্যাকটি তৈরি করতে প্রথমে আপনাকে সরিষা থেকে গুঁড়া তৈরি করতে হবে।

 এর পরে, একটি পাত্রে সমস্ত উপাদান মিশ্রিত করুন এবং একটি পেস্ট তৈরি করুন।

 এই মিশ্রণটি মুখে লাগিয়ে ১০ মিনিট রেখে দিন।

 তারপর পরিষ্কার জল দিয়ে মুখ ধুয়ে ফেলুন।  আপনি এটি সপ্তাহে 1-2 বার ব্যবহার করতে পারেন।

 সরিষার বীজ এবং অ্যালোভেরা জেল ফেস প্যাকের উপকারিতা

 সরিষার গুঁড়ো একটি তিক্ত স্বাদ আছে।  এটি ত্বকে লাগালে জ্বালা অনুভব করা যায়।  এক্ষেত্রে অ্যালোভেরা জেল যোগ করলে ত্বকে জ্বালাপোড়া হবে না।  এতে ত্বক ঠান্ডা হবে।  এই ফেসপ্যাকটি ব্যবহারে ব্রণ, লাল ফুসকুড়ি, ত্বকের ট্যানিং দূর হবে।  এটি ত্বককে পুনরুজ্জীবিত করতেও কাজ করে।

 5. সরিষার বীজ এবং বেসন ময়দার ফেস প্যাক

 প্রয়োজনীয় উপকরণ

 সরিষা দানাঃ ১/২ চা চামচ

 বেসন: ১ চা চামচ

 দই: ১/২ চা চামচ

 লেবুর রস: কয়েক ফোঁটা

 সরিষার বীজ এবং বেসন ময়দার ফেসপ্যাক কীভাবে ব্যবহার করবেন

 সরিষা ও বেসন দিয়ে ফেসপ্যাক তৈরি করতে প্রথমে সরিষাকে ভালো করে পিষে নিন।

 এবার এতে বেসন, দই ও লেবুর রস দিন।  সব ভালোভাবে মিশিয়ে একটি প্যাক তৈরি করুন।

 এই ফেসপ্যাকটি মুখে এবং ঘাড়ে লাগান।

 প্রায় 10-15 মিনিট পর পরিষ্কার জল দিয়ে ধুয়ে ফেলুন।

 সপ্তাহে এক বা দুবার এই ফেসপ্যাকটি ব্যবহার করতে পারেন।

 সরিষার বীজ এবং গ্রাম ময়দার ফেস প্যাকের উপকারিতা।

 সরিষা এবং বেসন আটার ফেসপ্যাক ব্যবহার করলে ত্বকের মৃত কোষ দূর হয়।  এই ফেসপ্যাক ত্বক পরিষ্কার রাখতে সাহায্য করে।  এটি ব্যবহারে ত্বক পুষ্টি পায়, ত্বক থাকে তরুণ।  এটি ত্বককে উজ্জ্বল ও সুন্দর করতেও সাহায্য করে।

 আপনি আপনার ত্বককে সুন্দর ও সুন্দর করতে সরিষার তৈরি এই পেস প্যাকগুলিও ব্যবহার করতে পারেন।  কিন্তু আপনার যদি সংবেদনশীল ত্বক থাকে তবে এটি ব্যবহার করা এড়িয়ে চলুন।  সরিষার বীজ গরম প্রকৃতির, তাই এটি ত্বকে জ্বালা সৃষ্টি করতে পারে।  আপনার এটি শুধুমাত্র একজন বিশেষজ্ঞের পরামর্শে ব্যবহার করা উচিৎ।