এই পদ্ধতিগুলি মেনে চলুন শীতে চুল পড়া কমাতে

  

শীতকাল যতই ঘনিয়ে আসছে, নারী ও পুরুষদের চুল পড়ার অভিযোগের মুখোমুখি হতে হচ্ছে। তাই আজকে আমার এর থেকে মুক্তির কিছু উপায় নিয়ে এসেছি।

চুলে তেল প্রয়োগ করা খুব গুরুত্বপূর্ণ, তবে দৌড়-ভাগের জীবনে তেল প্রয়োগ করার কোনও অবকাশ নেই। যার কারণে ঋতু প্রভাব ছাড়াই চুল দিন দিন দুর্বল হতে থাকে।

বিশেষজ্ঞরা মনে করেন চুল পড়ার আরও একটি কারণ বলা হয়েছে। তারা বলেছেন যে, যারা মস্তিষ্কের বেশি কাজ করছেন তাদের মধ্যে চুল পড়ার হার অন্যান্য লোকের চেয়ে দ্রুত । একটি নতুন গবেষণায় প্রকাশিত হয়েছে যে, লোকেরা যারা সপ্তাহে ৫২ ঘন্টা পরিশ্রম করেন, তাদের চুল ৪০ মিনিটের জন্য যারা কাজ করে তাদের চেয়ে দ্রুত ঝরে পড়ে।

সামগ্রিক স্বাস্থ্য সহ চুলের স্বাস্থ্য বজায় রাখতে রুটিনের ভারসাম্য বজায় রাখা এবং খাবারের উন্নতি করা প্রয়োজন। চুলের যত্ন এবং বৃদ্ধির জন্য ব্যবস্থাপত্রগুলিও কার্যকর প্রমাণিত। সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ বিষয়টি হল চুল পড়ার সর্বোত্তম চিকিৎসা কোনটি তা জানা উচিৎ । 

আমরা কীভাবে সহজ উপায়ে আবহাওয়ার প্রভাবের কারণে চুল পড়ার সমস্যা থেকে মুক্তি পেতে পারি।

কুমড়োর বীজের তেল ব্যবহার করে ১০০ গ্রাম কুমড়োর বীজ পিষে নিন । এবার ২০০ মিলিগ্রাম সরিষার তেল এবং ১০০ মিলিগ্রাম কুঁচি মিশিয়ে গুঁড়ো গরম করুন। ঠান্ডা হয়ে গেলে ফিল্টার করুন এবং সুরক্ষিত করুন। এটি চুল পড়া রোধে একটি কার্যকর রেসিপি।

লাল লঙ্কা এবং দারচিনি তেল

৫০ গ্রাম লবঙ্গ গুঁড়ো, ৫০ গ্রাম দারুচিনি গুঁড়ো, ১৫ গ্রাম লাল লঙ্কা গুঁড়ো ১০০ মিলিগ্রাম নারকেল তেল যোগ করুন। এখন সেই তেলটি দিয়ে যে সব জায়গায় চুল বাড়ছে না বা টাক পড়ছে না সেখানে ম্যাসাজ করুন। সেই তেলটি রাতারাতি রেখে দিন এবং দ্বিতীয় দিন ভাল শ্যাম্পু দিয়ে চুল ধুয়ে ফেলুন।