কোভিড পজিটিভ বাবা-মা ঘরে উপস্থিত শিশুদের কীভাবে সামলাবেন? জেনে নিন বিশেষজ্ঞের মতামত

সারাদেশে ক্রমবর্ধমান কভিড-১৯ মামলার সাথে সাথে শিশু, বৃদ্ধ এবং সাধারণ মানুষ এর শিকার হচ্ছেন। তবে সবচেয়ে উদ্বেগজনক পরিস্থিতি ঘটছে শিশুদের জন্য কারণ তাদের শরীর করোনার বিরুদ্ধে লড়াই করার মতো শক্তিশালী নয়।  সেই সাথে আরেকটি সমস্যা বাড়ে যখন ঘরে ছোট বাচ্চা থাকে এবং মা-বাবা করোনা পজিটিভ প্যারেন্ট হয়ে যায়।  এখন অনেক অভিভাবক এই পরিস্থিতি নিয়ে গভীরভাবে চিন্তিত।  

উদ্বেগের বিষয় হ'ল বাচ্চাদের করোনা হলে কীভাবে তাদের যত্ন নেওয়া যায় এবং কীভাবে তাদের আপনার থেকে দূরে রেখে এই মহামারী থেকে রক্ষা করা যায়।  এই বিষয়ে, সি কে বিড়লা হাসপাতালের শিশুরোগ বিশেষজ্ঞ ডাঃ শ্রেয়া দুবে বলেছেন, “যদিও বাবা-মায়ের করোনা হলে পরিস্থিতি আরও খারাপ হয়, তবে আমাদের আতঙ্কিত না হওয়া সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ।  এর সাথে ডাঃ শ্রেয়া দুবে কেহতি এই পরিস্থিতির সাথে লড়াই করার জন্য কিছু গুরুত্বপূর্ণ টিপসও শেয়ার করেছেন, যা এই ধরনের বাবা-মাকে অনেক সাহায্য করতে পারে।

 

কোভিড পজিটিভ বাবা-মা কীভাবে বাচ্চাদের সামলাবেন?

 1. বাচ্চাদের নিজের থেকে আলাদা করবেন না

 ডাঃ শ্রেয়া দুবের মতে, আপনার যদি করোনা থাকে, তাহলে আপনার সন্তানদের নিজের থেকে দূরে রাখার দরকার নেই।

 2. বাড়িতেও মাস্ক পরুন

 বাবা-মায়ের যখন করোনা হয়, তখন আপনার সন্তানদের সংক্রমিত হওয়া থেকে রক্ষা করা সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ।  এর জন্য বাড়িতে এমনকী সব সময় মাস্ক পরা জরুরি।  এটি দিয়ে আপনি সংক্রমণ প্রতিরোধ করতে পারেন।  এছাড়াও, বাচ্চাদের মাস্ক পরতে বলুন, তবে আপনার বাচ্চাদের বয়স যদি 2 বছর বা তার কম হয়, তাহলে তাদের মাস্ক পরতে বাধ্য করবেন না।

 3. ঘন ঘন আপনার হাত ধুতে থাকুন

 করোনা মহামারী খুবই ছোঁয়াচে, তাই পরিষ্কার-পরিচ্ছন্নতার যত্ন নেওয়া খুবই জরুরি।  তাই ঘনঘন হাত ধুতে থাকুন বা ৬০ শতাংশ অ্যালকোহল ভর্তি স্যানিটাইজার দিয়ে হাত পরিষ্কার করতে থাকুন।  এছাড়াও, কাছাকাছি ব্যবহৃত পৃষ্ঠতল পরিষ্কার করতে থাকুন।

 4. বাড়ির সঠিক বায়ুচলাচল বজায় রাখুন

 করোনা প্রতিরোধের জন্য আপনার বাড়ির বায়ুচলাচল ঠিক রাখা জরুরি।  জানালা এবং দরজা খোলা রাখুন এবং সূর্যালোক এবং বাতাস দিন।  এটি সংক্রমণের ঝুঁকি কমাতে সাহায্য করবে।

 5. খাবার এবং অন্যান্য জিনিস পরিষ্কারের যত্ন নিন

 করোনা মহামারীতে সংক্রমণের হার যেভাবে দ্রুত হচ্ছে, তার থেকে শিশুদের রক্ষা করতে খাবার ও অন্যান্য জিনিসের পরিষ্কার-পরিচ্ছন্নতার দিকে খেয়াল রাখা খুবই জরুরি।  এমন পরিস্থিতিতে খাবার তৈরির সময় পরিষ্কার-পরিচ্ছন্নতার খুব যত্ন নেওয়া সবচেয়ে জরুরি।  এর পরে, আপনি যেখানে খাবার বা খাওয়া-দাওয়া করেন সেই জায়গাগুলির পরিষ্কার-পরিচ্ছন্নতা এবং স্যানিটাইজেশনের বিশেষ যত্ন নিন।

 6. বাচ্চাদের হাইড্রেটেড রাখুন

 করোনা মহামারী যেভাবে ছড়িয়ে পড়ছে, তাতে শিশুদের হাইড্রেটেড রাখা জরুরি।  তাদের জল ফুরিয়ে যেতে দেবেন না।  এ জন্য তাদের প্রচুর জল দিন এবং জুস ও পানীয় দিন।

 

 7. বাচ্চাদের তাপমাত্রা নিতে থাকুন

 যদি বাড়ির বাবা-মা সংক্রামিত হয়, তবে সন্তানের সংক্রামিত না হওয়ার সম্ভাবনা বেশি।  এই পরিস্থিতিতে, শিশুদের সংক্রমণ থেকে রক্ষা করার জন্য, আপনাকে অবশ্যই দিনে দুবার তাদের তাপমাত্রা পরীক্ষা করতে হবে।  এছাড়াও, গলা ব্যথা, লাল চোখ এবং শিশুদের ক্লান্তিকর এবং অলসতায় পূর্ণ কার্যকলাপগুলিতে মনোযোগ দিন।  আপনি যদি আপনার বাচ্চাদের মধ্যে করোনার কোন উপসর্গ দেখেন, তাহলে একটু সচেতন হোন এবং বাচ্চাদের যত্ন নেওয়ার সময় ডাক্তারের সাথে কথা বলুন।

 এ ছাড়া এই পরিস্থিতি এড়ানোর একটি উপায় হল আপনার শিশুকে মানসিকভাবে প্রস্তুত করা।  আপনার সন্তানকে করোনা সম্পর্কিত সমস্ত তথ্য এবং অসুস্থতার সময় সমস্ত পরিস্থিতি দিন।  এমন পরিস্থিতি তাদের জন্যও বেদনাদায়ক হতে চলেছে, তাই আগে থেকেই জানিয়ে রাখুন।  এটি হওয়ার সম্ভাবনা সম্পর্কে কথোপকথন চালিয়ে যাওয়া আপনাকে এবং তাদের আপনার উদ্বেগকে আরও ভালভাবে পরিচালনা করতে সহায়তা করতে পারে।  শান্তভাবে এবং আশ্বস্তভাবে কথা বলুন, ধাপে ধাপে প্রক্রিয়াটি ব্যাখ্যা করুন এবং ব্যাখ্যা করুন যে আমাদের সকলকে এই রোগের সাথে লড়াই করতে হবে এবং এর থেকে বেরিয়ে আসতে হবে।