নবজাতকের কাশির সমস্যা সারাতে ৬টি ঘরোয়া উপায়

মায়ের রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা প্রথম ৬ মাস শিশুকে রক্ষা করে।  কারণ তখন পর্যন্ত শিশুর নিজের রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা গড়ে ওঠেনি।  6 মাস পরে, শিশুর রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা গড়ে উঠতে শুরু করে।  এমন পরিস্থিতিতে শিশুর কাশি বা সর্দি হলে তার রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা শরীরকে লড়াইয়ের জন্য প্রস্তুত করে।  উপসর্গ যেমন জ্বর, হাঁচি, রাতে ঘুমাতে সমস্যা, দুধ পান করতে অসুবিধা, রাতে ক্রমাগত কাশি ইত্যাদি।  এমন পরিস্থিতিতে, সময়মতো এই লক্ষণগুলি দূর করা প্রয়োজন।  তা না হলে শিশুদের স্বাস্থ্যের ওপর ভুল প্রভাব পড়তে পারে।  কিছু ঘরোয়া প্রতিকার আপনাকে শিশুদের কাশির সমস্যা কাটিয়ে উঠতে সাহায্য করতে পারে।  আজকের নিবন্ধটি এই বিষয়ে।  আজ, এই নিবন্ধটির মাধ্যমে, আমরা আপনাকে বলব যে কোন ঘরোয়া প্রতিকারগুলি আপনার সর্দি এবং কাশি বৃদ্ধিতে কার্যকর হতে পারে।  এ জন্য আমরা লক্ষ্মী নগরের শকরপুরের আয়ুর্বেদা সঞ্জীবনী হারবাল ক্লিনিকের আয়ুর্বেদাচার্য ডক্টর এম মুফিকের সঙ্গেও কথা বলেছি।  

 1 - বাষ্পের সাহায্য নিন

 নবজাতক শিশুর জন্য বাষ্প কতটা ক্ষতিকর তা ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করা প্রয়োজন।  কিন্তু ঘরোয়া উপায়ে আপনি সহজেই সর্দি কাশি থেকে মুক্তি পেতে পারেন।  তবে তার আগে অভিভাবকদের জানা জরুরী যে ছোট বাচ্চাদের স্টিম করার সঠিক উপায় কি।

 2 - রসুন

 শিশুর সর্দি-কাশিও রসুনের মাধ্যমে দূর করা যায়।  আসুন আমরা আপনাকে বলি যে রসুনের ভিতরে অ্যান্টি-ব্যাকটেরিয়াল বৈশিষ্ট্য পাওয়া যায় যা সর্দি-কাশির সমস্যা থেকে মুক্তি দিতে পারে।  শিশুদের প্রথম 6 মাস বুকের দুধ দেওয়া হয়।  এমন পরিস্থিতিতে মায়েরা তাদের খাদ্যতালিকায় রসুন যোগ করতে পারেন।

 3- তুলসী পাতা

 তুলসী পাতায় অ্যান্টিব্যাকটেরিয়াল বৈশিষ্ট্যও রয়েছে।  এমন পরিস্থিতিতে শিশুর কাশি দূর করতে তুলসী পাতা খুবই সহায়ক।  শিশুদের তুলসীর নির্যাস মধুর সাথে মিশিয়ে দিন, তবে তার আগে জেনে নিন এর সীমিত পরিমাণ সম্পর্কে।  এতে করে কাশি থেকে মুক্তি পাওয়া যায়।

 

 4- হলুদ

 হলুদের অভ্যন্তরে অ্যান্টিব্যাকটেরিয়াল গুণাবলী পাওয়া যায়। বাচ্চাদের দুধের সাথে হলুদ মিশিয়ে খাওয়ানো যেতে পারে, বলুন যে ছোট বাচ্চাদের কাশি, সর্দি ইত্যাদি দূর করতে হলুদ একটি ভাল বিকল্প।  এছাড়াও হলুদ শ্লেষ্মা পাতলা করতে এবং তা দূর করতেও সহায়ক।

 5 - গরম সরিষার তেল দিয়ে ম্যাসাজ

 সরিষার তেল দিয়ে মালিশ করা শিশুদের সর্দি-কাশি উপশমে উপকারী।  এমন অবস্থায় সরিষার তেলে দুই কোয়া রসুনের সঙ্গে মৌরির বীজ দিয়ে গরম করুন।  এবার তৈরি তেল দিয়ে শিশুর পিঠ, তালু, বুকে, পায়ে মালিশ করুন।  এটি করলে কাশি থেকে মুক্তি মিলবে।

 6 - ভিটামিন সি ব্যবহার

 আমাদের চারপাশে এমন অনেক খাবার রয়েছে, যেগুলোতে প্রচুর পরিমাণে ভিটামিন সি রয়েছে।  যেমন কমলা, আমলা, লেবু ইত্যাদি।  আসুন আমরা আপনাকে বলি যে ভিটামিন সি যুক্ত রসও কাশি থেকে মুক্তি দিতে পারে।  এমন পরিস্থিতিতে শিশুদের খাবারে ভিটামিন সি যোগ করুন।