Politics

[Politics][bleft]

West Bengal

[West Bengal][grids]

World

[World][bsummary]

National

[National][twocolumns]

চুলের পুষ্টিতে গুণাবলী সমৃদ্ধ নারকেল দুধ


নারকেল দুধ গুণাবলী সমৃদ্ধ হিসাবে বিবেচিত হয়।  এটিতে অ্যান্টিব্যাকটিরিয়াল বৈশিষ্ট্য রয়েছে।  এছাড়াও এতে ভিটামিন সি এবং ই রয়েছে যা ত্বককে আরও কম বয়স দেখায়।  শুধু এটিই নয়, এতে প্রচুর পরিমাণে ভিটামিন বি, খনিজ, কপার, সেলেনিয়াম, ক্যালসিয়াম, আয়রন, ম্যাগনেসিয়াম এবং ফসফরাস রয়েছে যা ত্বক ছাড়া অন্য চুলের জন্যও বেশ উপকারী। আসুন, কীভাবে আপনি নারকেল দুধ ব্যবহার করতে পারেন তা জেনে নিন-


 হেয়ার স্পা

 আপনার মাথা এবং চুলের ম্যাসাজ করার সময় তাজা নারকেল দুধ প্রয়োগ করুন।  এর পরে চুলে গরম জল দিয়ে তোয়ালে জড়িয়ে নিন।  পাঁচ মিনিট পরে সরান, তারপরে এই প্রক্রিয়াটি তিন থেকে চারবার পুনরাবৃত্তি করুন।



 কন্ডিশনার হিসাবে ব্যবহার করুন

 কন্ডিশনার হিসাবে নারকেল দুধও ব্যবহার করতে পারেন।  শ্যাম্পু করার পরে এটি আপনার হাতে নিয়ে চুলে ম্যাসাজ করুন।  ২-৩ মিনিট রেখে ঠান্ডা জল দিয়ে ধুয়ে ফেলুন।


মাস্ক তৈরি করুন

 আপনি নারকেল দুধের সাথে মাস্কও তৈরি করতে পারেন।  এটি ব্যবহার করে আপনি চুলকানি এবং দাগ থেকে মুক্তি পেতে পারেন।  আপনাকে দুধে বাদাম পিষতে হবে।  আপনি এটি মাস্ক বা স্ক্রাব হিসাবে ব্যবহার করতে পারেন।  এগুলি ছাড়াও আপনি বাদাম, মধু যোগ করতে পারেন এবং এটি আপনার মুখের উপর মাস্কের মতো ২০ মিনিটের জন্য প্রয়োগ করতে পারেন।



 সানবার্ন ক্রিম হিসাবে ব্যবহার করুন

 আপনি যদি মাঝের অঞ্চলে কোথাও ঘোরাঘুরি করতে যাচ্ছেন তবে আপনি নারকেল দুধ সানবার্ন ক্রিম হিসাবেও ব্যবহার করতে পারেন।

No comments: