রাতে ঘুমানোর আগে অলিভ অয়েল দিয়ে মুখে ম্যাসাজ করুন, দিনে প্রাকৃতিক আভা দেখা যাবে

ফেসিয়াল বা ফেস মাস্ক শুধুমাত্র উজ্জ্বল ত্বকের জন্যই কার্যকরী নয়, অনেক প্রাকৃতিক তেলও ত্বকের জন্য খুব ভালো বলে মনে করা হয়।  অলিভ অয়েলের মতো শুধু আপনার স্বাস্থ্য এবং চুলের জন্যই উপকারী নয়, অলিভ অয়েল আপনার ত্বকের সমস্যা দূর করতেও বেশ কার্যকরী।  আপনি যদি এটি আপনার ত্বকের যত্নের রুটিনে অন্তর্ভুক্ত করেন তবে আপনার সমস্ত স্বাস্থ্য সমস্যা দূর হয়ে যাবে।  অলিভ অয়েলে অনেক পুষ্টি পাওয়া যায় যেমন স্যাচুরেটেড ফ্যাট, মনোস্যাচুরেটেড ফ্যাট, পলিআনস্যাচুরেটেড ফ্যাট, সোডিয়াম, পটাসিয়াম, ভিটামিন কে, ভিটামিন ই এবং ভিটামিন এ।

 নাইট ক্রিমের মতো মুখে ম্যাসাজ করুন

 রাতে ঘুমানোর আগে আপনার ত্বকে 4 ফোঁটা অলিভ অয়েল দিয়ে ম্যাসাজ করুন।  মুখে এবং ঘাড়ে মাত্র 2 মিনিট ম্যাসাজ করুন তারপর ঘুমাতে যান।  সকালে ঘুম থেকে উঠে দেখুন আপনার ত্বক উজ্জ্বল।  অলিভ অয়েলে প্রচুর পরিমাণে ভিটামিন-ই পাওয়া যায়, তাই এটি মুখে লাগালে ত্বকের অনেক সমস্যা থেকেও মুক্তি পাওয়া যায়।  এটি আপনার ত্বকের ক্ষতিগ্রস্ত কোষগুলোকে খুব দ্রুত মেরামত করে।

মনে রাখুন

অলিভ অয়েল লাগানোর আগে খেয়াল রাখবেন আপনার মুখ যেন সম্পূর্ণ পরিষ্কার থাকে অর্থাৎ ফেস ওয়াশ দিয়ে মুখ ধুয়ে নিন।  এরপর মুখে মাত্র 4-5 ফোঁটা অলিভ অয়েল লাগান।  অলিভ অয়েল বেশি লাগালে ব্রণ হতে পারে।  একই সময়ে, আপনার যদি তৈলাক্ত ত্বক হয়, তবে অলিভ অয়েলে কয়েক ফোঁটা টি ট্রি এসেনশিয়াল অয়েল যোগ করে এটি ব্যবহার করুন।  একই সময়ে, আপনার যদি শুষ্ক ত্বক হয় তবে আপনি এতে এক ফোঁটা গ্লিসারিনও যোগ করতে পারেন।