অনেক ছেলেদের দাড়ি সহজে হয় না! জেনে নিন এর কারণ

 

পুরুষদের দাড়ি তাদের অন্যতম আকর্ষণীয় করে তোলে। আজকাল ঘন দাড়ির প্রবণতা রয়েছে। তবে কিছু পুরুষের দাড়ি ঠিক মতো বাড়ে না।

এর জন্য অনেকে বাজারে দাড়ি বৃদ্ধির অনেক ধরনের পণ্য ব্যবহার করে, কিন্তু তাদের প্রভাব সবার ওপর ইতিবাচক নয়। আজ এই পর্বে আপনাদের জানাবো কেন কিছু পুরুষের দাড়ি হয় না বা দেরিতে হয়।

আসলে, দাড়ির গজানো বন্ধ হয়ে যাওয়ার অনেক কারণ রয়েছে।

জিনগত সমস্যা:  প্যাঁচানো দাড়ি হল জিনেটিক। তবে খাবারের প্রতি আরও মনোযোগ দেওয়া দরকার এবং উচ্চ প্রোটিনযুক্ত খাবার, জিঙ্ক সাপ্লিমেন্ট গ্রহণ করুন।  এ জন্য চিকিৎসকের পরামর্শ নিন।

হরমোনের কারণে: চুলের বৃদ্ধির জন্য সঠিক হরমোনের ভারসাম্য অপরিহার্য। যদি টেস্টোরণের মাত্রা কম থাকে তবে দাড়ির বৃদ্ধিকেও প্রভাবিত করে।

টেস্টোস্টেরন লেবেল বাড়ানোর জন্য অশ্বগন্ধা, ঝিনুকের নির্যাস, টংকাত আলী ব্যবহার করতে পারেন। জিঙ্ক সাপ্লিমেন্ট ইত্যাদি খেলে অবশ্যই দাড়ি বৃদ্ধির উপর প্রভাব ফেলবে।

মানসিক চাপ: মানসিক চাপ আমাদের শরীরের পাশাপাশি আমাদের ত্বক, চুল এবং দাড়িকে প্রভাবিত করে। 

সমাধান : একটি ভাল জীবনধারা এবং জীবনে স্বাস্থ্যকর খাবার অবশ্যই দরকার। যতদূর সম্ভব, স্ট্রেস মুক্ত থাকতে হবে। 

আপনার জীবনধারায় স্বাস্থ্যকর খাবার, নিয়মিত ব্যায়াম এবং স্বাস্থ্য পরিপূরক অন্তর্ভুক্ত করুন। আর সমস্যা যদি জেনেটিক হয় তাহলে চিকিৎসকের সাহায্য নিন।