গরমে ফলের মাস্ক দিয়ে ত্বকের যত্ন নিন

ফ্রুট ফেস মাস্ক: 

কয়েক শতাব্দী ধরে, ত্বকের স্বাস্থ্যের জন্য প্রাকৃতিক উপাদানের ব্যবহার প্রচার করা হয়েছে। ফল দিয়ে  ঘরে তৈরি ফেসপ্যাক ত্বকের নানাভাবে উপকার করে। ফল ভিটামিন, খনিজ, ত্বক-উন্নতিকারী এনজাইম, অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট এবং বিভিন্ন ধরনের পুষ্টিতে সমৃদ্ধ, যা ত্বককে সুন্দর, পরিষ্কার এবং উজ্জ্বল করে।

বিভিন্ন ফল থেকে তৈরি ফেসপ্যাক ব্রণ, প্রাণহীন ত্বক এবং ব্ল্যাকহেডস থেকেও মুক্তি দেয়। তাই এই গ্রীষ্মের মৌসুমে ফল দিয়ে তৈরি ফেসপ্যাকও ট্রাই করে দেখতে পারেন।

পেঁপে ও মধুর ফেসপ্যাক

পেঁপে হল বিটা-ক্যারোটিন সমৃদ্ধ একটি খাবার, যাতে ফাইটোকেমিক্যালস, ভিটামিন-এ, ভিটামিন-ই এবং প্যাপেইন নামক শক্তিশালী এনজাইম রয়েছে।পেঁপেতে এক্সফোলিয়েটিং বৈশিষ্ট্য রয়েছে যা অকাল বার্ধক্যের লক্ষণগুলি দূর করে।Papain এনজাইম বলিরেখা দূর করে।এটি ত্বকের টোনকে সমান করে এবং ত্বককে ইভেন-টোন দেয়। পেঁপের সঙ্গে মধু মিশিয়ে খেলে ত্বক ভালো থাকে।

এটি করতে, পেঁপে পিষে এতে এক চামচ মধু যোগ করুন। এবার পরিষ্কার ত্বকে লাগিয়ে ১৫-২০ মিনিট পর জল দিয়ে মুখ ধুয়ে পরিষ্কার তোয়ালে দিয়ে মুছে নিন। সপ্তাহে একবার এই প্যাকটি ব্যবহার করুন।

2. কিউই এবং অ্যাভোকাডো ফেস প্যাক

এই ফেসপ্যাকটি ভিটামিন-সি এবং ভিটামিন-ই-এর একটি চমৎকার উৎস, যা অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট সরবরাহ করে।অ্যাভোকাডো অনেক গুণে সমৃদ্ধ এবং কিউই বীজ ওমেগা-৩ ফ্যাটি অ্যাসিডে পূর্ণ, যা প্রাণহীন ত্বকে প্রাণ আনতে পারে। 

এই প্যাক প্রস্তুত করতে

একটি অ্যাভোকাডো এবং একটি কিউই নিন। দুটোর পাল্প বের করে নিন। দুটোই একসঙ্গে ম্যাশ করে পেস্ট তৈরি করুন।এতে মধুও যোগ করতে পারেন। এই প্যাকটি মুখে লাগিয়ে আধা ঘণ্টা রেখে দিন।তারপর হালকা গরম জল দিয়ে মুখ ধুয়ে ফেলুন।

3. কলা ফেস প্যাক

কলা এমনই একটি ফল যা স্বাদের কারণে সবাই পছন্দ করে। এটি একটি ভিটামিন সমৃদ্ধ ফল, যাতে রয়েছে প্রচুর পরিমাণে ভিটামিন-বি6, ভিটামিন-সি, ম্যাঙ্গানিজ এবং কপার। এটি ত্বকের কালো দাগ এবং ব্রণের দাগ দূর করতে কাজ করে। 

এই প্যাক তৈরি করতে

একটি কলা ম্যাশ করুন। আপনার যদি শুষ্ক ত্বক থাকে তবে আপনি এতে মধুও যোগ করতে পারেন।15-20 মিনিট মুখে লাগিয়ে রাখুন এবং তারপর স্বাভাবিক জল দিয়ে ধুয়ে ফেলুন।

প্র ভ