রক্ত পরীক্ষার আগে ও পরে কথাগুলো মনে রাখবেন

রক্ত পরীক্ষা হল সবচেয়ে সাধারণ ধরনের ল্যাবরেটরি পরীক্ষা যা শরীরের বিভিন্ন রোগ সনাক্ত করতে নেওয়া হয়। পরীক্ষা করার জন্য, হাইপোডার্মিক সূঁচের সাহায্যে রক্ত ​​​​শিরা থেকে বের করে নেওয়া হয় এবং তারপরে সুগারের মাত্রা, ব্যাকটেরিয়া সংক্রমণ, ভাইরাস সংক্রমণ ইত্যাদি পরীক্ষা করার জন্য পরীক্ষা করা হয়। সঠিক ফলাফল পেতে রক্ত ​​পরীক্ষা করার আগে এবং পরে কিছু বিষয় মাথায় রাখা উচিত। 

রক্ত পরীক্ষার আগে

* জলপান করা

 কিছু রক্ত ​​পরীক্ষার জন্য একজনকে ৮-১২ ঘন্টা উপবাস রাখতে হয়। এই অবস্থায়, জল পান করা শরীরকে সক্রিয় এবং হাইড্রেট রাখে যতক্ষণ না আপনি কিছু খান। এটি আপনাকে আপনার ক্ষুধা নিয়ন্ত্রণ করতে সাহায্য করবে এবং আপনাকে মাথা ঘোরাবে না।

* যথেষ্ট ঘুম

 রক্ত পরীক্ষা করার এক রাতে অন্তত আট ঘণ্টা ঘুমানো উচিত। ঘুম আপনাকে ফিট এবং সক্রিয় করে তোলে।

* কঠোর কার্যকলাপ এড়িয়ে চলুন

 আপনার রক্ত ​​​​পরীক্ষার আগে, কোনও কঠোর শারীরিক কার্যকলাপ এড়িয়ে চলুন। আপনার শরীরকে শিথিল এবং শান্ত হওয়ার সুযোগ দিন। শিথিলতা রক্ত ​​​​প্রবাহ অক্ষত রাখতে সাহায্য করে এবং প্রক্রিয়া চলাকালীন আপনাকে সাহায্য করে। 

* আরাম করুন

 কোনো মানসিক চাপ নেবেন না কারণ এটি রক্তচাপ এবং রক্তে শর্করার মাত্রা বৃদ্ধি করে। আপনার শরীরকে শান্ত করতে রক্ত ​​পরীক্ষার আগে গভীর শ্বাস নিন এবং ধ্যান করুন।

* আপনার ডাক্তারের সাথে কথা বলুন

 একটি পরীক্ষা নেওয়ার আগে, আপনার চলমান ওষুধ, উপবাস এবং অন্যান্য বিষয়ে পরামর্শ নিতে আপনার ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করা উচিত।

* অ্যালকোহল এড়িয়ে চলুন

 আপনি যদি নিয়মিত অ্যালকোহল পান করেন, তাহলে রক্ত ​​পরীক্ষা করার পরিকল্পনা করার আগে দুই থেকে তিন দিনের জন্য এটি এড়াতে চেষ্টা করুন।

রক্ত পরীক্ষার পর

* এক ঘণ্টা পর ব্যান্ডেজ খুলুন

 পরীক্ষার পর সঙ্গে সঙ্গে ব্যান্ডেজ বের করবেন না। রক্ত সঠিকভাবে জমাট হওয়ার জন্য কমপক্ষে এক ঘন্টা অপেক্ষা করুন এবং তারপরে কেবল ব্যান্ডেজটি সরিয়ে ফেলুন।

* ফোলা জন্য পরীক্ষা করুন

 কিছু লোক সিরিঞ্জ ব্যবহারের কারণে সামান্য ফোলা বা ঘা দেখতে পারে। চিন্তা করবেন না এবং কিছু বরফ প্রয়োগ করুন এবং এটি সময়ের সাথে সাথে চলে যাবে।