সুস্থ থাকতে অবশ্যই তুলসী খান, জানুন এর উপকারিতা

মানসিক চাপ : দুধ ও তুলসী খেলে স্নায়ুতন্ত্রও ভালো থাকে। এটি পান করলে মানসিক চাপ দূর হয়।

কিডনিতে পাথরঃ যদি কারো কিডনিতে পাথর থাকে তাহলে এই তুলসী দুধ খেলে পাথর ধীরে ধীরে গলতে শুরু করবে।

মাথাব্যথা: যদি কারও মাথাব্যথার অভিযোগ থাকে তবে প্রতিদিন তুলসী ও দুধ পান করুন। এটি মাথাব্যথা থেকে দারুণ উপশম দেবে।

শ্বাসকষ্টজনিত রোগ: যাদের শ্বাসজনিত কোনো রোগ আছে, তাদেরও এই দুধ খাওয়া উচিত।এটি পান করলে অনেকটাই আরাম পাবেন।

হার্ট সুস্থ রাখতে : যদি কারো হৃদরোগ থাকে, তাহলে এই ধরনের মানুষদের সকালে খালি পেটে দুধ ও তুলসী খাওয়া উচিত।

প্র ভ