ভাইরাল জ্বরের লক্ষণগুলি চিনুন এবং অবিলম্বে এর প্রতিকার করুন

ভারতের অনেক জায়গায় আবহাওয়ার পরিবর্তন দেখা যাচ্ছে।পরিবর্তনশীল ঋতুতে আমাদের খুব সতর্ক থাকতে হবে কারণ এমন পরিস্থিতিতে সংক্রমণের ঝুঁকি বহুগুণ বেড়ে যায় এবং আমরা রোগের ঝুঁকিতে পড়ে যাই।এমনই একটি রোগ হল ভাইরাল জ্বর,  অনেকেই এর শিকার হচ্ছেন। ঘন ঘন তাপমাত্রার পরিবর্তনও এর পেছনে একটি বড় কারণ। এটিকে সাধারণ জ্বর হিসাবে হালকাভাবে নেবেন না, কারণ আপনি যদি সতর্ক না হন তবে আপনাকে কমপক্ষে এক সপ্তাহ বা তার বেশি সময় ধরে বিছানায় আশ্রয় নিতে হতে পারে। 

পরিবর্তনশীল ঋতুতে ভাইরাল জ্বর খুব একটা বড় ব্যাপার নয়, তবে তা দ্রুত ছড়িয়ে পড়ে। এর সবচেয়ে বড় কারণ বর্ষাকালে সংক্রমণের ঝুঁকি উল্লেখযোগ্যভাবে বেড়ে যায় এবং আশেপাশের মানুষও আক্রান্ত হয়। আপনার ভাইরাল জ্বর হলে, আপনি মাথাব্যথা, জ্বর এবং গলা ব্যথার অভিযোগ করেন।এগুলি ছাড়াও, আপনি লক্ষ্য করতে পারেন যে এসময় মুখের স্বাদ পরিবর্তিত হয়, যার ফলে খাবার এবং জলের স্বাদ পাওয়া যায় না এবং ক্ষুধা কমে যায়।

ভাইরাল জ্বরের সময়, শরীরের তাপমাত্রা দ্রুত বাড়তে এবং কমতে  পারে। কাশি, চোখে জল আসা, পেট ফাঁপা, বমি এবং ডায়রিয়ার মতো সমস্যাগুলি প্রায়ই দেখা যায়।রোগীরা প্রায়ই পেটে তীব্র ব্যথা অনুভব করে। এটি একটি জ্বর যা একদিনে চলে যায় না, কমপক্ষে 7 দিন বা তার বেশি সময় নেয়।এই সময়ে আপনার সর্বোচ্চ ঘুম এবং বিশ্রাম প্রয়োজন।

ভাইরাল ফিভারে একটু অসাবধানতা আপনার স্বাস্থ্য নষ্ট করতে পারে, এ থেকে বাঁচতে সামান্য জ্বরে চিকিৎসকের কাছে গিয়ে প্রয়োজনীয় পরীক্ষা করাতে হবে, যাতে রোগটি সঠিকভাবে শনাক্ত করা যায়। নিজের মতো করে ওষুধের ব্যবহার বিপদকে আমন্ত্রণ জানাতে পারে।

ভাইরাল জ্বরের সময়, আতঙ্কের পরিবর্তে, রোগীদের সাবধানে তাদের পদক্ষেপ নেওয়া উচিত। এর জন্য আমরা নিয়মিত ডাক্তারের দেওয়া ওষুধ খাই। 

এছাড়া কিছু ঘরোয়া উপায়ে আপনি এই ধরনের জ্বর থেকে মুক্তি পেতে পারেন। এর জন্য ভেষজ চা নেওয়া যেতে পারে, যার মধ্যে আদা চা, তুলসী পাতা, লবঙ্গ বা কালো মরিচের একটি ক্বাথ আপনার জন্য খুব উপকারী প্রমাণিত হতে পারে।

প্র ভ