হার্ট ফেলিওরের এই লক্ষণগুলি চিনে নিন, যাতে প্রতিরোধ করা যায়

হার্ট ফেলিওরের লক্ষণ: ভারতে হার্ট অ্যাটাকে মৃত্যুর সংখ্যা ক্রমাগত বাড়ছে। হার্ট অ্যাটাক সুষম খাদ্যগ্রহনকারী এবং ব্যায়াম করা সুস্থ মানুষের মধ্যেও হতে পারে। তাই এমন পরিস্থিতিতে কে সবচেয়ে সুস্থ ব্যক্তি তা জানা অসম্ভব কারণ প্রত্যেকেরই হার্ট অ্যাটাক হচ্ছে।

হার্ট ফেলিওরের লক্ষণ: চর্বি জমে হার্ট অ্যাটাক

হার্ট অ্যাটাক ধমনীতে চর্বি জমার কারণে হয়, যা রক্তের প্রবাহ কমিয়ে দেয়। গ্লোবাল বার্ডেন অফ ডিজিজ অধ্যয়নের ডেটা দেখায় যে ভারতে কার্ডিওভাসকুলার ডিজিজ (সিভিডি) থেকে মৃত্যুর হার  100,000 272, যা বিশ্বব্যাপী 235 এর গড় থেকে অনেক বেশি।

আসন্ন হার্ট অ্যাটাকের সতর্কতা লক্ষণ সম্পর্কে সচেতন হওয়া গুরুত্বপূর্ণ।  এমতাবস্থায় ম্যাক্স হাসপাতালের ট্রমা অ্যান্ড ইমার্জেন্সি বিভাগের পরামর্শক ডাঃ প্রাখর সিং এইচটি-এর সাথে আলাপকালে হার্ট ফেলিওরের লক্ষণগুলি সম্পর্কে বলেছিলেন যা আপনি বুঝতে পারবেন না।

1) বুকে ব্যথা - যারা বুকে ব্যথা অনুভব করেন তারা সাধারণত এটিকে গ্যাস্ট্রিক সমস্যার লক্ষণ হিসাবে উপেক্ষা করেন। এটি হৃদযন্ত্রের ব্যর্থতার সবচেয়ে সাধারণ লক্ষণগুলির মধ্যে একটি। যে কেউ চাপ অনুভব করতে পারে বা পিছনের দিকে বা সামনে বাঁকতে পারে, যা চোয়াল, কাঁধ, বাহু এবং উপরের পিঠে হতে পারে। অনেকের বুকে ব্যথা না থাকলেও হার্টের সমস্যা হতে পারে। এটি মহিলাদের মধ্যে বিশেষ করে লক্ষ্য করা যায়।

2) ক্লান্তি - হার্ট ফেলিওরের আরেকটি সাধারণ লক্ষণ হল সারাদিনের ক্লান্তি।  হাঁটা, দৌড়ানো এবং সাইকেল চালানোর মতো ব্যায়ামগুলি ক্লান্তিকর কারণ শরীরের টিস্যুগুলি তাদের দৈনন্দিন কাজগুলি চালানোর জন্য পর্যাপ্ত রক্ত ​​পায় না। ভিটামিন এবং খনিজ সমৃদ্ধ একটি স্বাস্থ্যকর, পুষ্টিকর খাবার খাওয়া ক্লান্তি প্রতিরোধ করতেও সাহায্য করতে পারে।

3) অনিয়মিত হৃদস্পন্দন - অনিয়মিত হৃদস্পন্দন, যা রক্ত ​​​​জমাট বাঁধার ঝুঁকির কারণে ঘটে।  এতে হৃদস্পন্দন  অনিয়মিত হয়, বুক ধড়ফড় করে।  ফলস্বরূপ, একজন ব্যক্তি অম্বল বা রেসিং সংবেদন অনুভব করতে পারে। যদি লক্ষণগুলি অব্যাহত থাকে বা পুনরাবৃত্তি হয় বা রোগীর ডায়াবেটিস বা উচ্চ রক্তচাপ থাকে তবে ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করা উচিৎ।

প্র ভ