এই ঘরোয়া টিপস গুলো অনুসরণ করুন স্বাস্থ্যকর নখ পেতে

হাতের সৌন্দর্যে লম্বা ও সুন্দর নখের বড় ভূমিকা রয়েছে। সঠিকভাবে সেট এবং নখ-পালিশ করা নখগুলি হাতের সৌন্দর্যের জন্য আদর্শ হিসাবে বিবেচিত হয়। তবে অনেক সময় রান্নাঘরে কাজ করার সময় বা স্বাস্থ্যকর খাবারের অভাবে নখ দুর্বল হয়ে যায় এবং ভেঙে যায়।

যদি আপনিও এই সমস্যায় সমস্যায় পড়ে থাকেন তবে কীভাবে নখগুলি বাড়ানো যায় তা জানুন। এই ব্যবস্থাগুলির সাহায্যে আপনি আপনার নখের যত্ন নিতে পারেন।

নখ বৃদ্ধির ঘরোয়া প্রতিকার -

 নারকেল তেল ত্বকের জন্য খুব উপকারী বলে বিবেচিত হয়। এটি কেবল আপনার ত্বক এবং চুলের জন্যই নয়, আপনার নখের জন্যও ভালো। এই জন্য, ৪ ফোঁটা রোজমেরি অয়েল এবং মধু ১/৪ কাপ নারকেল তেল মিশ্রিত করুন। এই মিশ্রণটি কিছুটা গরম করুন। এবার এতে নখগুলি ডুবিয়ে রাখুন ১৫ থেকে ২০ মিনিটের জন্য। সপ্তাহে ২ বার এটি করার দ্বারা, নখগুলি দ্রুত বৃদ্ধি পাবে এবং শক্তিশালী হবে।

 দুধ এবং ডিম উভয়তেই ক্যালসিয়াম থাকে, যা আমাদের হাড়কে শক্তিশালী করে। এটি কেবল অভ্যন্তরীণ ব্যবহার থেকে উপকৃত হয় না, তবে এটি ওপরের পাশের নখের শক্তি বাড়ানোর জন্য কার্যকর। এর জন্য, ডিমের সাদা অংশগুলিতে দুধটি ঝাঁকুনি দিয়ে ফোটান। তারপরে এতে আপনার নখটি ৫ মিনিটের জন্য ডুবিয়ে রাখুন। এটি নখকে শক্তিশালী করবে এবং এগুলি দ্রুত বাড়তে শুরু করবে।

সপ্তাহে দু'বার নখের উপরে রসুনের পেস্ট লাগানো তাদের পর্যাপ্ত পুষ্টি দেয়। এটি আপনার নখগুলি ভেঙে যেতে দেয় না এবং তাদের দৈর্ঘ্যও বাড়ায়।

নখ পরিষ্কারের পদ্ধতি:

নখ নোংরা হওয়া খুব সাধারণ সমস্যা। যদি আপনার নখগুলি প্রায়শই নোংরা হয় তবে এই পদ্ধতিগুলি ব্যবহার করে আপনি নখগুলো বাড়িতে পরিষ্কার করতে পারেন।

 কাগজের ফাইলার দিয়ে নখের অভ্যন্তরের ময়লা পরিষ্কার করুন।

 এখন হালকা জলে হাত রাখুন এবং দাঁত ব্রাশ বা নখ ব্রাশের সাহায্যে নখগুলি স্ক্রাব করুন।

 এর পরে সাবান দিয়ে হাত ধুয়ে ফেলুন এবং তোয়ালের সাহায্যে শুকিয়ে নিন।  

এবার একটি পাত্রে হালকা গরম জল নিন এবং নখ কমপক্ষে  মিনিটের জন্য ডুবিয়ে রাখুন।

 তারপরে হাতগুলি বের করে আবার পরিষ্কার করুন। 

নখের যত্ন নেওয়ার সহজ উপায়

আপনার নখের বিশেষ যত্ন নেওয়ার জন্য কিছু জিনিসের যত্ন নেওয়া খুব জরুরি।

 প্রতিদিন নখের উপরে নেইল পলিশ লাগাবেন না। এর ফলে নখ হলুদ হয়ে যায় এবং দুর্বল হয়ে যায় এবং দ্রুত ভেঙে যায়।

 নখের থেকে নখ পালিশ ওঠাতে একটি ভালো মানের নখ পালিশ রিমুভার দিয়ে পরিষ্কার করুন। 

 কাপড় ধোয়া, শাকসবজি কাটা, বাসন পরিষ্কার করা ইত্যাদির মাধ্যমে নখগুলি দুর্বল হয়ে যায়। এমন পরিস্থিতিতে গ্লাভস পরে এই জাতীয় কাজ করুন। 

 সময়ে সময়ে নখ ছাঁটা। 

প্রতিদিন নখ পরিষ্কার করুন। ধুলো এবং ময়লার সংস্পর্শ থেকে তাদের রক্ষা করুন এবং কেবলমাত্র ভাল ব্র্যান্ডের পণ্য প্রয়োগ করুন।