দীপাবলী ২০২২: যে উপায়ে একটি নিরাপদ ও সুস্থ দীপাবলি কাটাতে পারেন

দীপাবলির প্রস্তুতি শুরু হয়েছে ব্যাপক উৎসাহ ও উদ্দীপনার সঙ্গে। এটি ভারতের অন্যতম উল্লেখযোগ্য উৎসব। যাইহোক, সমস্ত উৎসাহ এবং উত্তেজনার মধ্যে, লোকেরা উৎসবের সময় সুরক্ষার বিষয়টির প্রতি মনোযোগ দেওয়া এড়ায় এবং অসুস্থ বা আঘাতপ্রাপ্ত হয়। একটি নিরাপদ এবং স্বাস্থ্যকর দীপাবলি নিশ্চিত করার অর্থ এই নয় যে আপনাকে আপনার বাড়ির চার দেওয়ালে নিজেকে সীমাবদ্ধ রাখতে হবে। আপনি এখনও কিছু নিরাপত্তা ব্যবস্থা চেক করে আলোর উৎসব সম্পূর্ণরূপে উদযাপন করতে পারেন। এই বছরের জন্য, আমরা একটি নিরাপদ এবং স্বাস্থ্যকর দীপাবলি উদযাপনের টিপসের একটি তালিকা তৈরি করেছি। এর সাথে শুরু করা যাক!

* বাতি জ্বালানোর আগে স্যানিটাইজার ব্যবহার করা থেকে বিরত থাকুন

হ্যান্ড স্যানিটাইজারগুলি অ্যালকোহল-ভিত্তিক, যা তাদের জ্বলনযোগ্য করে তোলে এবং আগুনের ঝুঁকি তৈরি করতে পারে। সুতরাং, এই জাতীয় জিনিসগুলি এড়াতে, প্রদীপ বা মোমবাতি জ্বালানোর আগে স্যানিটাইজার লাগাবেন না।

* মোম এবং প্রদীপ স্থাপনার সময় সতর্ক থাকুন

প্রদীপ বা দিয়াস দ্বারা সৃষ্ট কোন অগ্নি বিপদ এড়াতে, পর্দা এবং অন্য কোন দাহ্য বস্তু থেকে নিরাপদ দূরত্বে রাখা নিশ্চিত করুন। এগুলিকে বৈদ্যুতিক লেখার কাছে আলো দেবেন না এবং একটি দৃঢ় অবস্থানে একটি সমতল পৃষ্ঠে রাখুন।

* পটকা ফাটানো থেকে বিরত থাকুন

আতশবাজিকে দীপাবলি উদযাপনের একটি বড় অংশ হিসাবে বিবেচনা করা হয়, তবে সতর্ক না হলে এটি বেশ কয়েকটি দুর্ঘটনার কারণ হতে পারে। এগুলো বায়ু দূষণও বাড়ায়। তাই, আতশবাজি এড়িয়ে চলার পরামর্শ দেওয়া হচ্ছে, বিশেষ করে উচ্চস্বরে যা অতিরিক্ত ধোঁয়া ছাড়ে।

* বাড়িতে সঠিক বায়ুচলাচল নিশ্চিত করুন

দীপাবলির সময়, সঠিক বায়ুচলাচল বজায় রাখার জন্য আপনার দরজা এবং জানালা খোলা রাখুন। সন্ধ্যায়, এগুলিকে দীর্ঘ সময়ের জন্য খুলবেন না এবং আপনার ঘরকে দূষিতকারী আতশবাজির ধোঁয়া এড়াতে বিরতিতে সেগুলি বন্ধ করতে ভুলবেন না।

* তৈলাক্ত খাবার খাওয়া থেকে বিরত থাকুন

দীপাবলি আপনাকে সুস্বাদু খাবার এবং বাজারে সহজলভ্য মিষ্টির আকাঙ্ক্ষা করতে পারে, তবে আপনার ভুলে যাওয়া উচিত নয় যে এটি বিভিন্ন স্বাস্থ্য সমস্যা সৃষ্টি করতে পারে। অত্যধিক তৈলাক্ত খাবার অন্যান্য স্বাস্থ্য সমস্যাগুলির মধ্যে বদহজম হতে পারে। এছাড়াও, বিভিন্ন ধরণের স্ন্যাকস এবং মিষ্টি বাড়িতে সহজেই তৈরি করা যায়। তাই এই দীপাবলিতে ঘরে তৈরি খাবার খান।