Politics

[Politics][bleft]

West Bengal

[West Bengal][grids]

World

[World][bsummary]

National

[National][twocolumns]

শিশুর ফ্ল্যাকি এবং শুষ্ক ত্বকের প্রতিকারে জেনে নিন শীতের এই ৫টি উপায়



শীতকালে শুষ্ক এবং শুষ্ক ত্বক থাকা খুবই সাধারণ ব্যাপার। এটি বেশিরভাগই ঋতুর সাথে থাকা ঠান্ডা এবং শুষ্ক বাতাস এবং বাতাসে আর্দ্রতার অভাবের কারণে। এমনকি বাড়ির ভিতরে, বৈদ্যুতিক হিটার এবং অন্যান্য গরম করার যন্ত্রের ব্যবহার আর্দ্রতার মাত্রা কমিয়ে দেয় যা আমাদের ত্বককে শুষ্ক করে এবং কখনও কখনও চুলকায়। এখন যখন বাচ্চাদের কথা আসে, তাদের ত্বক আরও সংবেদনশীল এবং এইভাবে এই শীতের শুষ্কতার জন্য আরও ঝুঁকিপূর্ণ।

যদিও সমস্যাটি সাধারণ হতে পারে, এটি উপেক্ষা করা উচিত নয়। যখন শিশুর ত্বক খুব শুষ্ক হয়ে যায়, তখন এটি তাকে স্ক্র্যাচ করতে প্ররোচিত করে, যার ফলে ফুসকুড়ি হতে পারে এবং ফলস্বরূপ শিশুটির জন্য ব্যথা হতে পারে। শুষ্ক এবং ফাটা ঠোঁট, গোলাপী লাল গাল এবং চুলকানি ত্বক এমন কিছু লক্ষণ যা ইঙ্গিত করে যে আপনার শিশুও শীতের শুষ্কতার সমস্যার সম্মুখীন হচ্ছে।

তবে আপনার চিন্তা করার দরকার নেই কারণ এই স্বাস্থ্য সমস্যাটি সহজেই কিছু ঘরোয়া প্রতিকার ব্যবহার করে মোকাবেলা করা যেতে পারে। নীচে আমরা কিছু টিপস এবং পরামর্শ তালিকাভুক্ত করেছি যা আপনি এই শীতে আপনার বাচ্চাদের ত্বককে শুষ্ক হওয়া থেকে বাঁচাতে বিবেচনা করতে পারেন।

১) নারকেল তেল

নারকেল তেল হল সবচেয়ে সহজলভ্য ময়েশ্চারাইজার যা আপনি শুষ্ক ত্বকের চিকিৎসার জন্য ব্যবহার করতে পারেন। রান্নার জন্য এটি ব্যবহার করার পাশাপাশি, আপনার ত্বকের আর্দ্রতা পূরণ করতে নারকেল তেল ত্বকে আলতোভাবে ঘষে যেতে পারে। এটি একটি প্রাকৃতিক তেল এবং শোবার আগে আপনার বাচ্চার শুষ্ক ত্বকে প্রয়োগ করা যেতে পারে। এটি নরম, মসৃণ এবং একটি হাইড্রেটেড ত্বক অর্জনে সহায়তা করতে পারে।

২) ওটমিল স্নান

হ্যাঁ, আপনার শিশুর স্নানের জলে ওটমিল যোগ করা যেতে পারে যাতে তার ত্বককে ময়শ্চারাইজ করা এবং মসৃণ করা যায়। ওটমিলের স্নান প্রস্তুত করতে, আপনাকে কেবল ওটগুলিকে একটি সূক্ষ্ম গুঁড়োতে চূর্ণ বা পিষতে হবে এবং তারপরে এটি কেবল বাথটাব বা বালতিতে যুক্ত করতে হবে। এটি আপনার বাচ্চাকে ত্বকের মসৃণতা এবং শুষ্কতা থেকে মুক্তি পেতে সাহায্য করতে পারে।

৩) পেট্রোলিয়াম জেলি

পেট্রোলিয়াম জেলি হল আরেকটি ময়েশ্চারাইজার যা আপনি শুষ্ক ত্বকের চিকিত্সা এবং মোকাবেলা করতে ব্যবহার করতে পারেন। এটি সরাসরি ত্বকে ঘষা যায় এবং ত্বকের যে অংশটি খুব শুষ্ক হয়ে গেছে সেখানে এটি লাগাতে পারেন। পেট্রোলিয়াম জেলি ফাটা ঠোঁটকে মসৃণ করতে এবং চুলকানি ত্বক থেকে মুক্তি দিতেও সাহায্য করতে পারে।

৪) কঠোর সাবান এড়িয়ে চলুন

যেহেতু বাচ্চাদের সাধারণত সংবেদনশীল ত্বক থাকে, তাই কঠোর সাবান ব্যবহার করলে তাদের ত্বকের আর্দ্রতা কমে যায়, বিশেষ করে শীতকালে। শিশুদের জন্য শিশুর সাবান এবং শ্যাম্পু ব্যবহার করার পরামর্শ দেওয়া হয় যাতে কঠোর রাসায়নিক থাকে না এবং ত্বকে সহজ হয়।

৫) স্নানের সতর্কতা

একটি সুন্দর গরম ঝরনা সবসময় শীতকালে একটি আনন্দদায়ক, এটি শুষ্ক ত্বক হতে পারে। বাচ্চাদের অল্প অল্প করে গোসল করার পরামর্শ দেওয়া হয় এবং খুব গরম জল এড়িয়ে চলার পরামর্শ দেওয়া হয় কারণ এটি ত্বককে শুষ্ক করে দিতে পারে বা শুষ্ক ত্বকের অবস্থা আরও বাড়িয়ে তুলতে পারে। এছাড়াও, স্নানের পরে, আপনার বাচ্চার জন্য একটি নরম তোয়ালে ব্যবহার করুন এবং ফুসকুড়ি এড়াতে আলতো করে ঘষুন।

No comments: