ক্ষমা প্রার্থনা করার সময় যে জিনিসগুলি এড়াবেন

অহংকারী হওয়া এবং আপনার ভুল স্বীকার না করা আপনার সম্পর্ককে নষ্ট করতে পারে। ভুল করা আমাদের জন্য অনিবার্য। কখনও কখনও আমাদের ক্রিয়াগুলি আমরা যাদের ভালোবাসি তাদের প্রতিফলিত করে এবং আমরা তাদের আঘাত করি। কিন্তু একটি ক্ষমা প্রার্থনা বেশিরভাগ জিনিস ঠিক করতে পারে। কিন্তু আপনাকে অবশ্যই ক্ষমা চাওয়ার সঠিক উপায় জানতে হবে। আপনার ভুলের জন্য অজুহাত দেওয়া জিনিসগুলিকে আরও খারাপ করবে। এটা গুরুত্বপূর্ণ যে আপনি আপনার কর্মের জন্য সম্পূর্ণ দায়িত্ব নিতে. এছাড়াও আরও কিছু বিষয় রয়েছে যা আপনাকে অবশ্যই মনে রাখতে হবে। এমিলি এইচ স্যান্ডার্স, ফ্যামিলি অ্যান্ড ম্যারেজ থেরাপিস্ট, ইনস্টাগ্রামে একটি পোস্ট ড্রপ করেছেন যেখানে তিনি "সাধারণ সমস্যাগুলি এড়াতে" টিপস দিয়েছেন।

* আপনার ক্ষমা চেয়ে বেশি করবেন না

যদিও আপনি যে আঘাতটি ঘটিয়েছেন তার জন্য আপনি যে ব্যথা এবং অপরাধবোধ অনুভব করছেন তা প্রকাশ করা অপরিহার্য, তবে আপনার এটি চালিয়ে যাওয়া উচিত নয়। এটি করার মাধ্যমে আপনি তাদের আপনার কাছে নিজেকে প্রকাশ করার পরিবর্তে আপনাকে সান্ত্বনা দেওয়ার প্রয়োজন অনুভব করবেন।

* "কিন্তু" শব্দটি ব্যবহার করবেন না

সর্বদা মনে রাখবেন যে একটি ব্যবহার করলে আপনি আগে যা বলেছেন তার অর্থ কেড়ে নেয়। এটা বোঝায় যে আপনি আপনার কর্মের ন্যায্যতা করার চেষ্টা করছেন। কখনও কখনও একটি ব্যাখ্যা প্রয়োজন, এই ধরনের পরিস্থিতিতে, এটি সংক্ষিপ্ত রাখা এবং আপনার ভুলের মালিকানা নিশ্চিত করুন।

* কফিন কথোপকথন এড়াতে দুঃখিত বলবেন না

কঠিন কথোপকথন এড়াতে কখনই ক্ষমা চাইবেন না। এটি কখনই বাধা হওয়া উচিত নয়। আপনার ক্ষমা চাওয়া উচিত যখন আপনি জানেন যে এটি কী ছিল যা ব্যক্তিকে আঘাত করেছিল।