সাদা স্রাবের সমস্যায় ভুগছেন? জেনে নিন এই সমস্যা থেকে মুক্তির উপায়

 

মহিলাদের মাসিক বা পিরিয়ডের পরে সাদা স্রাব হওয়া সাধারণ ব্যাপার। যদি এই স্রাব পিরিয়ডের আগে এবং পরে হয়, তাহলে কোন সমস্যা হওয়ার আশঙ্কা নেই। অনেক পরিস্থিতিতে, এই স্রাব কমবেশি হতেই পারে। কিন্তুু যদি স্রাবের রঙ পরিবর্তন হয় এবং এটি গন্ধযুক্ত হয়, তাহলে এটি যে কোনও মহিলার জন্য সমস্যা সৃষ্টি করতে পারে। এই কারণে, যোনিতে জ্বালাপোড়া, ব্যথা, ফোলা এবং চুলকানি হতে পারে।

যদি আপনারও সারা মাস ধরে ধারাবাহিকভাবে সাদা স্রাব হতে থাকে, তাহলে অবিলম্বে সতর্ক হোন এবং এটির চিকিৎসা করুন। এই স্রাব নিয়ন্ত্রণের জন্য আপনি ঘরোয়া প্রতিকারও করতে পারেন। আসুন জেনে নিই সাদা স্রাব নিয়ন্ত্রণের জন্য কি কি জিনিস খাওয়া উচিত।

* আমলা (গুজবেরি) স্রাবের চিকিৎসা করে:

ঊষধি গুণে সমৃদ্ধ আমলা এমনই একটি সুপারফুড যা অনেক রোগ প্রতিরোধ করে।ভিটামিন সি এবং পুষ্টি সমৃদ্ধ আমলা সাদা স্রাব এড়াতে খুবই উপকারী। আপনি আমলা কাঁচা, পাউডার আকারে, বা মোরব্বা আকারেও ব্যবহার করতে পারেন।

* তুলসী পাতা খান:

আপনি তুলসী পাতা পেস্ট বানিয়েও ব্যবহার করতে পারেন। প্রথমে জল দিয়ে তুলসীর পেস্ট তৈরি করুন এবং এতে কিছু পরিমাণ মধু যোগ করুন। দিনে দুবার এই পানীয় পান করুন।এছাড়া দুধের সাথে তুলসী পাতার রস মিশিয়েও খেতে পারেন। তুলসী অনেক রোগ নিরাময় করতে পারে। যদি আপনার সাদা স্রাবের সমস্যা থাকে, তাহলে তুলসি আপনার উপকারে আসতে পারে।

* চালের কুঁড়া বা তুষ

সাদা স্রাবের জন্য চালের কুঁড়া বা তুষ খুবই উপকারী। আপনার যদি এক মাস বা তার কাছাকাছি সময় ধরে যোনি থেকে সাদা জল বেরিয়ে আসার সমস্যা থাকে, তাহলে নিয়মিত চালের কুঁড়া বা তুষ, জল বা দুধের সাথে মিশিয়ে খাওয়া শুরু করুন।দিনে একবার এক গ্লাস চালের তুষ পান করলে অবশ্যই উপকার পাবেন।