এই আয়ুর্বেদিক রেসিপি দাঁতের জন্য উপকারী

দাঁতের গহ্বর দূর করার ঘরোয়া উপায়: অনেক সময় আমাদের দাঁতে ছোট কালো দাগ পড়ে। আমরা একে ছোট ময়লা বলে উপেক্ষা করলেও বাস্তবে এটি দাঁতের কৃমি। আসলে, কিছু ব্যাকটেরিয়া দাঁতে জন্মায় এবং গহ্বর সৃষ্টি করে। তারা ধীরে ধীরে দাঁতে গহ্বর তৈরি করে এবং তাদের ক্ষয় ঘটায়। যার কারণে দাঁতে ব্যথার সমস্যা দেখা দেয় এবং এটি দাঁতকেও দুর্বল করে দেয়। দাঁতের ক্ষয় এবং গহ্বর দূর করতে কিছু আয়ুর্বেদিক পদ্ধতি খুবই কার্যকর। আসুন জেনে নেই দাঁতের গহ্বর থেকে মুক্তি পাওয়ার উপায়।

ক্যাভিটি হার্বাল পাউডার

গহ্বর দূর করার জন্য আমলা এবং নিম মিশিয়ে একটি পাউডার তৈরি করা যেতে পারে। এই দুটিই পুষ্টিগুণে ভরপুর এবং অমেধ্য দূর করে দাঁতকে শক্তিশালী করতে কাজ করে। এগুলো মাড়িকেও মজবুত করে। এতে উপস্থিত অ্যান্টি-ব্যাকটেরিয়াল গুণ নিঃশ্বাসের দুর্গন্ধের সমস্যা দূর করে।

কিভাবে ক্যাভিটি পাউডার তৈরি করবেন

আমলা এবং নিম ছাড়াও টুথওয়ার্ম এক্সট্র্যাক্ট পাউডার তৈরি করতে বেকিং সোডা, দারুচিনি, লবঙ্গ এবং লবণ লাগবে। এই সব মশলার আধা চা চামচ গুঁড়ো 2 চা চামচ আমলা এবং 1 চা চামচ নিমের গুঁড়োর সাথে মিশিয়ে নিন। এই সব ভালো করে মিশিয়ে একটি বাক্সে রাখুন। প্রতিদিন ব্রাশ করার সময় টুথ পেস্টের জায়গায় ব্যবহার করা যেতে পারে। দাঁতের কৃমি কয়েকদিনের মধ্যেই চলে যাবে।

লবণ এবং গরম জল

লবণ ও গরম জলের রেসিপি দাঁত মজবুত করতে খুবই কার্যকরী।কখনও কখনও  এই গহ্বর দাঁত ব্যথার কারণ হয়ে ওঠে।  এমন অবস্থায় নুন ও গরম জল দিয়ে গার্গল করলে তাৎক্ষণিক উপশম পাওয়া যাবে। এটি গহ্বর দূর করে এবং মাড়িকে শক্তিশালী করে।

নারকেল তেল

নারকেল তেল দাঁতের কৃমি দূর করতেও উপকারী। আপনার যদি গর্ত থাকে তবে প্রতিদিন আপনার মুখে নারকেল তেল দিন। এটি দাঁতের ক্ষয় দূর করবে এবং এটিকে শক্তিশালী করবে।

প্র ভ