যেভাবে বাচ্চাদের অপ্রয়োজনীয়ভাবে বকাঝকা এড়াতে পারেন

প্যারেন্টিং একটি এক-এর-তার ধরনের যাত্রা, যা বিভিন্ন অসুবিধা সঙ্গে ভরাট করা যেতে পারে। কখনও কখনও, বাবা-মা তাদের সন্তানদের প্রতি তাদের দায়িত্ব দ্বারা নজর রাখে এবং প্রায়ই এমন একটি স্তরে হতাশ হয় যেখানে তারা তাদের রাগ প্রকাশ করার ইচ্ছা বোধ করে। অন্য কোন উপায়ে অনুপলব্ধতার কারণে, তারা শিশুদের তাদের বিস্ফোরণের শিকার করে তোলে। এটা ইচ্ছাকৃত হতে পারে না, তবে তাদের অবশ্যই তাদের রাগ নিয়ন্ত্রণ করতে হবে, কারণ এটি তাদের মানসিক স্বাস্থ্যের উপর ক্ষতিকর প্রভাব ফেলতে পারে।

বে এ আপনার হতাশা পালন করার সময় সময়ে অত্যন্ত কঠিন হতে পারে, এমন উপায় রয়েছে যা আপনাকে আপনার রাগ পরিচালনা করতে সহায়তা করতে পারে। পিতামাতার জন্য কিছু রাগ পরিচালনার টিপস খুঁজে বের করার জন্য পড়ুন: আপনি যদি মনে করেন যে আপনি আপনার সন্তানের কাছে ফুসকুড়ি করতে চলেছেন তবে একটি ধাপে ফিরে যান। গভীর শ্বাস নিন এবং তারপর তাদের সাথে একটি কথোপকথন আছে। এই ভাবে, আপনি কোন কারণে তাদের বকা থেকে বিরত থাকতে পারেন। মনে রাখবেন, আপনার বাচ্চাদের থেকে আপনার হতাশাকে আনলোড করা আপনাকে দীর্ঘদিন ধরে অপরাধের দীর্ঘ সময়ের মধ্যে এবং পরে অনুশোচনা করতে পারে। আপনি যদি মনে করেন যে আপনি আপনার আবেগ পরিচালনা করতে পারবেন না এবং আপনার সন্তানের আচরণের উপর নির্ভর করতে পারবেন না, তবে পরিস্থিতি মোকাবেলা করার সর্বোত্তম উপায়টি বিরতি নিতে হবে। একটি পিতা বা মাতা হিসাবে কিছু সময় নিতে চেষ্টা করুন। যখন আপনি আবার শান্ত বোধ করেন, আপনি তাদের সাথে ইন্টারঅ্যাক্ট করা পুনরায় শুরু করতে পারেন এবং আপনি বা তাদের বিরক্তিকর যে কোনও সমস্যার সমাধান করতে পারেন। ক্ষমাপ্রার্থী পিতামাতার জন্য ক্ষমাপ্রার্থী বা অন্য কোথাও থেকে বিল্ট-আপ হতাশার কারণে তাদের সন্তানের দোষারোপ করার ক্ষেত্রে ক্ষমাপ্রার্থী হওয়ার জন্য এটি গুরুত্বপূর্ণ। তাদের কাছে অবিলম্বে তাদের কাছে ক্ষমাপ্রার্থী তাদের বুঝতে সাহায্য করবে যে এটি তাদের দোষ ছিল না। এটি একটি উদাহরণ স্থাপন করবে যে আপনার কাছে থাকা ব্যক্তিরা অন্যের উপর অন্যের হতাশা নিতে জরিমানা নয়।