শিলাজিতের ৫টি উপকারিতা

আয়ুর্বেদের ভারতীয় ঔষধ ব্যবস্থার সবচেয়ে কার্যকর ওষুধগুলির মধ্যে একটি হল শিলাজিৎ। শিলাজিৎ প্রথম হিমালয়ের শিলা গঠনে পাওয়া গিয়েছিল এবং এটি কেবল একটি খুব আঠালো উপাদান। গাছপালা 'ধীরগতির মৃত্যুর ফলে এটি দীর্ঘ সময়ের সাথে পরিবর্তিত হয়। আপনি কি জানেন যে খাদ্যতালিকাগত পরিপূরক শিলাজিৎ আপনার সাধারণ স্বাস্থ্য এবং সুস্থতা বাড়াতে পারে? এটি একটি শক্তিশালী এবং নিরাপদ পণ্য। এখানে কিছু শিলাজিৎ স্বাস্থ্য উপকারিতা রয়েছে, বিশেষ করে ঠান্ডা মাসগুলিতে।

• বার্ধক্যজনিত লক্ষণগুলি হ্রাস করে

শিলাজিৎ অ্যান্টিঅক্সিডেন্টগুলির একটি দুর্দান্ত উৎস যা শরীরকে অক্সিডেটিভ স্ট্রেস এবং ফ্রি র্যাডিকেলের ক্ষতিকারক প্রভাব থেকে রক্ষা করে। অকাল বার্ধক্য রোধ করা স্বাস্থ্য এবং জীবনীশক্তি বজায় রাখাও জড়িত। সবচেয়ে ভালো অ্যান্টি-এজিং পিলটিও একটি চমৎকার ডিটক্সিফায়ার, যা আপনার শরীর থেকে টক্সিন দূর করতে সাহায্য করে।

• উদ্বেগ এবং চাপ কমাতে সাহায্য করে

শিলাজিতের মধ্যে রয়েছে ফুলভিক অ্যাসিড, একটি অ্যান্টিডিপ্রেসেন্ট যা দ্রুত মেজাজ উন্নত করতে সাহায্য করে। এই উপাদানটি আল্জ্হেইমের রোগ, বিষণ্নতা এবং অন্যান্য গুরুতর মানসিক স্বাস্থ্য সমস্যার চিকিৎসায় সাহায্য করে। উপরন্তু, এটি উত্পাদনশীলতা এবং জ্ঞানীয় ফাংশন উন্নত করে।

• অ্যাফ্রোডিসিয়াক প্রভাবের অধিকারী

আপনি কি জানেন একটি শক্তিশালী কামোদ্দীপক শিলাজিৎ কি? এটি কারণ এটি শরীরের লিবিডো মাত্রা বৃদ্ধি করে এবং সঙ্গীর সাথে যৌন কর্মক্ষমতা উন্নত করার মাধ্যমে সমস্ত যৌন শক্তি, আকাঙ্ক্ষা এবং উদ্যম কমাতে সাহায্য করে, প্রথাগত অর্থে যৌন আকাঙ্ক্ষা, প্রাণশক্তি এবং উদ্যম হ্রাস করার পাশাপাশি।

• হজম স্বাস্থ্যের উন্নতি

শিলাজিৎ হল একটি সর্ব-উদ্দেশ্যযুক্ত ভেষজ যা আপনার যদি কোনো প্রকার হজম সংক্রান্ত সমস্যা থাকে তবে আপনাকে অবশ্যই সেবন করতে হবে। শারীরবৃত্তীয় প্রক্রিয়া বাড়ানোর জন্য শিলাজিট হল সেরা খাদ্যতালিকাগত সম্পূরক যাতে শীতের মাস আমাদের খাদ্য হজম করার ক্ষমতা বাড়ায় এবং আমাদেরকে বড় খাবার খাওয়ার দিকে পরিচালিত করে।

• উন্নত বিপাক

অলসতা এবং অলসতা দুটি উদ্বেগ যা সাধারণত শীতকালে দেখা দেয়। শিলাজিত খাওয়ার মাধ্যমে, আপনি নিশ্চিত করতে পারেন যে আপনার শরীর আপনার রস এবং এনজাইমগুলি সঠিকভাবে শোষণ করছে। শীতের সময়, স্বাস্থ্যকর বিপাক ক্রিয়া থাকা অপরিহার্য কারণ এটি শরীরকে দূষিত পদার্থ দূর করতে সাহায্য করে।

• সর্বোত্তম রক্ত ​​​​প্রবাহ

শিলাজিৎ রক্ত ​​পরিশোধন এবং ডিটক্সিফিকেশনের জন্য একটি প্রাকৃতিক সম্পূরক, উভয়ই সারা শরীরে রক্ত ​​প্রবাহকে উন্নত করে। যেহেতু এটি রক্তের জমাট বাঁধা বন্ধ করে, তাই এটি গুরুতর কার্ডিয়াক অবস্থার লোকদের জন্য খুব কার্যকর। রক্ত ফিল্টার করার ক্ষমতা রক্তে শর্করার মাত্রা হ্রাস করতে দেয়।

• রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়াতে সাহায্য করে

এই ধরনের স্বাস্থ্য সমস্যাগুলি শীতের শীতের মাসগুলিতে বৃদ্ধি পায় যখন আমরা অ্যালার্জি, সাইনোসাইটিস, প্রদাহ এবং অন্যান্য অসুস্থতার প্রবণতা বেশি করি। একটি শক্তিশালী অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট শিলাজিৎ গ্রহণ করলে অনাক্রম্যতা বাড়ায়, রক্ত ​​সঞ্চালন বাড়ায় এবং শরীরের স্বাভাবিক পরিচ্ছন্নতার প্রক্রিয়াকে সমর্থন করে।