১০০ ডিগ্রির ওপরে জ্বর উঠলে এই উপায় কাজে লাগান

জ্বর একটি সাধারণ সমস্যা। জ্বর যে কোনো মানুষের শরীর ভেঙে দেয়। ওষুধ ছাড়াই হালকা জ্বর থেকে মুক্তি পাওয়া যায়, তবে জ্বরের সঙ্গে কাঁপুনি, শরীর ব্যথা এবং বমির মতো উপসর্গ থাকলে চিকিৎসকের কাছে যাওয়াই ভালো। যেকোনো চিকিৎসা শুরু করার আগে এটা বোঝা জরুরি। শরীরের স্বাভাবিক তাপমাত্রা 97 থেকে 99 ডিগ্রি ফারেনহাইট। জ্বর হল 100.4°F বা তার বেশি তাপমাত্রা। এটি একটি নিম্ন গ্রেডের জ্বর। গুরুতর জ্বর অসুস্থ ব্যক্তির বয়সের উপর নির্ভর করে। 100.4 ° ফারেনহাইট এক মাসের কম বয়সী শিশুদের মধ্যে গুরুতর হিসাবে বিবেচিত হয় এবং 102 ° ফারেনহাইট এক মাসের বেশি বয়সী শিশুদের মধ্যে গুরুতর বলে বিবেচিত হয়। প্রাপ্তবয়স্কদের জন্য, 103° ফারেনহাইট জ্বর গুরুতর বলে বিবেচিত হয়।

কখনও কখনও হালকা আবহাওয়া পরিবর্তনের কারণে আমাদের জ্বর হয়। আপনি শিশু বা বৃদ্ধ যেই হোন না কেন এটা সবারই ঘটে। এমন পরিস্থিতিতে আপনাকে খুব বেশি চিন্তা করতে হবে না। এমন পরিস্থিতিতে ঘরে থাকা কিছু পাতা ব্যবহার করলেই আপনি নিরাময় হবেন।

ধনে পাতা

আমরা সবাই রান্নায় ধনে পাতা ব্যবহার করি। এমন অবস্থায় এটি সুস্বাদু হওয়ার পাশাপাশি খুবই স্বাস্থ্যকরও বটে। ধনেপাতা জ্বর কমাতে ব্যবহার করা হয়। ধনে পাতা এবং বীজে ফাইটোনিউট্রিয়েন্ট বৈশিষ্ট্য পাওয়া যায়, যা রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা শক্তিশালী করে শরীরকে সুস্থ রাখতে সাহায্য করে। জ্বরের দিনে এক গ্লাস জলে ধনে পাতা কুচি দিয়ে কিছুক্ষণ রেখে দিন। কিছুক্ষণ পর এটি পান করলে কয়েক মিনিটের মধ্যেই জ্বর চলে যাবে। 

অরেগানো

ওরেগানোর নাম নিশ্চয়ই শুনেছেন। অরিগানো পাতা ব্যবহার করেও আপনি আপনার জ্বর নিয়ন্ত্রণ করতে পারেন। আয়ুর্বেদিক চিকিৎসায় ওরেগানো ব্যবহার করা হয়। এমন পরিস্থিতিতে, এটি আপনার স্বাস্থ্যের জন্য খুব উপকারী প্রমাণিত হতে পারে। বিশ্বজুড়ে প্রায় 60 প্রজাতির উদ্ভিদ রয়েছে বলে বিশ্বাস করা হয় যেগুলির রঙ এবং গন্ধ ওরেগানোর মতো এবং প্রায়শই কেবল ওরেগানো নামে পরিচিত। এটি একটি নিরাময়কারী উদ্ভিদ, তাই এটি ব্যবহার করে অনেক শারীরিক সমস্যা থেকে মুক্তি পাওয়া যায়। ঠাণ্ডা জ্বরের জন্য এর চেয়ে ভালো ওষুধ আর হবে না।

তুলসী

তুলসী গাছ সবার বাড়িতেই থাকে। গভীর রাতেও যদি আপনার স্বাস্থ্যের অবনতি হয়, তাহলে আপনার চিন্তা করার দরকার নেই। তুলসী পাতা জলে ভিজিয়ে পান করতে হবে। এটিতে অ্যান্টিব্যাকটেরিয়াল বৈশিষ্ট্য রয়েছে যা মৌসুমী জ্বরে শরীরকে রক্ষা করে। জ্বর বেশি হলে চায়ের সাথে মিশিয়ে পান করতে পারেন। এটি আপনার স্বাস্থ্যের জন্য খুবই ভালো।

প্র ভ