গরম জলে স্নান করলে সাবধান!

শীতকালে গরম জল বেশির ভাগ মানুষই স্নানের জন্য বেছে নিলেও, অনেকেই প্রতি বছর গরম জলে চান করেন। কিন্তু আপনি হয়তো জানেন না গরম জল দিয়ে চান করলে কতটা ক্ষতি হতে পারে। ঠাণ্ডা জল দিয়ে চানের উপকারিতা আপনি নিশ্চয়ই শুনেছেন, কিন্তু আপনি যদি এর অপকারিতা সম্পর্কে না জানেন, তাহলে এই নিবন্ধটি বিশেষভাবে আপনার জন্য।

গরম জল আমাদের অনেক ক্ষতি করে। গরম জল আমাদের শরীরের ত্বক ও চুলের চরম ক্ষতি করে। এছাড়া অতিরিক্ত গরম জল দিয়ে চান করলেও রক্তচাপের রোগ হতে পারে। জেনে নিন গরম জল আমাদের শরীরের কতটা ক্ষতি করে।

ত্বকের জন্য অত্যন্ত ক্ষতিকর

আপনিও যদি খুব গরম জল দিয়ে চান করেন, তাহলে সাবধান। অতিরিক্ত গরম জলে রক্তচাপের সমস্যাও হতে পারে। গরম জল দিয়ে চান করার অভ্যাস থাকলে। এবং যদি আপনি কেবল গরম জল ছাড়া বাঁচতে না পারেন তবে একটি বডি পারফিউমার চেষ্টা করুন এবং এটি দিয়ে ত্বকের সকল অংশের যত্ন নিন।

চুল পরা

অতিরিক্ত গরম জল দিয়ে চান করলে চুল অত্যন্ত শুষ্ক ও রুক্ষ হয়ে যায়। যার কারণে চুল পড়ার সমস্যা বেড়ে যায়। এটি এড়াতে চুলে কখনই শ্যাম্পু ব্যবহার করবেন না এবং ধোয়ার আগে কিছু তেল লাগান।

রক্তচাপ

অতিরিক্ত গরম জল দিয়ে চান করলেও রক্তচাপ রোগ হতে পারে। আপনি যদি উচ্চ রক্তচাপে ভোগেন তাহলে অবিলম্বে গরম জল দিয়ে চান করা বন্ধ করতে হবে। তা না হলে ৫০ বছর পার হয়ে গেলে বড় ধরনের সমস্যা হতে পারে। 

পিঠে ব্যাথা

খুব গরম জল দিয়ে চান করলে অনেক সময় কোমর ব্যথা বেড়ে যায়। গরম জল দিয়ে চান করলে শরীরের পেশী শক্ত হয়। যার কারণে তাদের প্রতিনিয়ত কোমরে ব্যথা হয়। তাই এই ধরনের ব্যক্তিদের উচিত অবিলম্বে গরম জল দিয়ে চান বন্ধ করা।

প্র ভ