ত্বকের সঠিক যত্নে জিরার উপকারিতা জেনে নিন

 

খাবারে স্বাদ যোগ করার জন্য সবচেয়ে বেশি পরিচিত, জিরার এই ক্ষুদ্রাকার বীজগুলিও আপনার চুল, স্বাস্থ্য এবং ত্বকের সমস্যাগুলির জন্য একটি ওয়ান-স্টপ সমাধান হতে পারে। আপনার পেটের রোগের চিকিৎসা থেকে শুরু করে আপনার ত্বককে উজ্জ্বল করা, এই আশ্চর্য মশলাটি সবই করতে পারে। 

* বার্ধক্য বিরোধী সুবিধা

আপনি এটা ঠিক শুনেছেন! জিরাতে উপস্থিত ভিটামিন এ এবং অ্যান্টি-ইনফ্লেমেটরি এজেন্ট আপনাকে তরুণ থাকতে সাহায্য করে। জিরা ফ্রি র্যাডিকেলগুলির বিরুদ্ধে লড়াই করে যা ত্বকে বলিরেখা, বয়সের দাগ এবং ঝুলে যাওয়া ত্বকে আক্রমণ করে। সেই স্বাস্থ্যকর এবং সুন্দর ত্বকের জন্য, আপনি আপনার ডায়েটে জিরার বীজ অন্তর্ভুক্ত করতে পারেন বা মুখের মাস্ক হিসাবে কিছু জিরার গুঁড়ো ব্যবহার করতে পারেন।

 

* ত্বকের সংক্রমণ থেকে রক্ষা করে

জিরা আপনার খাদ্যের অংশ হিসেবে বা বাহ্যিকভাবে ব্যবহার করা আপনার ত্বককে যেকোনো ব্যাকটেরিয়া, ছত্রাক বা মাইক্রোবিয়াল সংক্রমণ থেকে রক্ষা করে। মসলার অ্যান্টি-ফাঙ্গাল এবং অ্যান্টিসেপটিক বৈশিষ্ট্য ত্বককে ময়লা এবং জীবাণুর মতো বিষাক্ত পদার্থ থেকে মুক্ত রাখে।

* স্কিন টোনার

 

 সমান পরিমাণে আপেল সিডার ভিনেগারের সাথে জিরার তেল (কালো জিরা থেকে) মিশিয়ে একটি মৃদু, প্রশান্তিদায়ক টোনার তৈরি করুন। আপনার ত্বকে বা আপনার মুখের টি-জোন এলাকায় প্রয়োগ করুন। প্রাকৃতিক টোনার জমে থাকা তেল, অবশিষ্টাংশ এবং ময়লা ফেলে দিয়ে আপনার ত্বককে অতিরিক্ত পরিস্কার করবে।