শিশুর উঠতি দাঁতকে ব্যস্ত রাখার উপায়

শিশুর উঠতি দাঁতকে ব্যস্ত রাখার উপায় 

জয়শ্রী দাস, ২৭ এপ্রিল: সব শিশুই আলাদা। কেউ কেউ এটা নিয়ে খুব একটা ঝগড়া না করে দাঁত বের করে উড়ে যায়। অন্যরা উপসর্গ দেখাতে পারে।

ডঃ ডিয়ার্ড বলেন, জানা গুরুত্বপূর্ণ বিষয় হল যে দাঁত উঠা আপনার শিশুকে (বা আপনাকে) প্রভাবিত করবে না।

"দাঁত পড়া থেকে অস্বস্তি বেশ হালকা হওয়া উচিত," সে বলে। "এবং আপনার শিশুর যে কোন উপসর্গ দেখা যায় তা দাঁত ফেটে যাওয়া পর্যন্ত কয়েকদিন স্থায়ী হওয়া উচিত।"

আপনার শিশুর দাঁত কাটছে এমন লক্ষণগুলির মধ্যে রয়েছে যেমন:

বর্ধিত চিবানো (তাদের হাতে, আপনার হাত, খেলনা এবং অন্য যা কিছু তাদের কাছে পাওয়া যায়)।

অতিরিক্ত ঢল।

বর্ধিত অস্থিরতা বা ক্লিনজিনেস একটি বিট

লাল বা ফোলা মাড়ি।

একটি সামান্য উচ্চ তাপমাত্রা — ১০০.৪ ডিগ্রী ফারেনহাইট (৩৮ ডিগ্রী সেলসিয়াস) এর কম।

কিছু লোক দাবি করে যে জ্বর, ডাইপার ফুসকুড়ি এবং নিদ্রাহীনতাও দাঁতের লক্ষণ। কিন্তু ড. ডিয়ার্ড — এবং আমেরিকান একাডেমি অফ পেডিয়াট্রিক্স – বলেছেন যে এই এবং অন্যান্য দাঁতের মিথ গবেষণা দ্বারা নিশ্চিত করা যায়নি৷ সেগুলিকে দাঁত তোলার পরিবর্তে, কী ঘটছে তা অনুসন্ধান করুন।

এই দাঁতের প্রতিকার চেষ্টা করুন

কেউ তাদের বাচ্চাকে হালকা অস্বস্তিকর দেখতে চায় না। তারা অসহায় ক্ষুদ্র টাইক, সর্বোপরি, এবং তাদের নিরাপদ এবং সুখী রাখা আপনার কাজ।

কিন্তু দাঁত উঠানো শিশুদের মুখের ছোট জিনিস। তারা ছোট ড্রুল কারখানা এবং তারা যা কিছু করতে পারে তার চেয়ে বেশি কিছু করতে চায় না। এটি সম্পূর্ণ স্বাভাবিক, এবং এটি তাদের অস্বস্তি দূর করার সর্বোত্তম উপায়।

ডঃ ডিয়ার্ড শিশুদের দাঁত উঠানোর জন্য এই ত্রাণ বিকল্পগুলির পরামর্শ দেন:

তোমার আঙ্গুলগুলো

আপনি যদি এটির জন্য প্রস্তুত হন, তাহলে আপনার শিশুকে আপনার (পরিষ্কার!) আঙ্গুলে ছিটকে দিতে দিন। আপনার তর্জনী ব্যবহার করে তাদের মাড়ি ম্যাসাজ করুন যেখানে তাদের দাঁত আসছে। তারা (আক্ষরিক) সাহায্যকারী হাতের প্রশংসা করবে।

সারা দিন এটি প্রায়শই চেষ্টা করুন, ডাঃ ডিয়ার্ড পরামর্শ দেন।

কিন্তু সত্যিই, আপনার শিশুর মুখে লাগানোর আগে এবং পরে সাবান ও জল দিয়ে আপনার হাত ধুতে ভুলবেন না। আপনি সর্দি-কাশিতে আক্রান্ত শিশুর সাথে মোকাবিলা করতে চান না যখন তারা দাঁতের মাঝে থাকে।

ভেজা কাপড়

আপনি যদি আঙ্গুলের পদ্ধতির জন্য প্রস্তুত না হন (বা আপনার আঙ্গুলের বিরতি প্রয়োজন), একটি ঠান্ডা ওয়াশক্লথও কৌশলটি করতে পারে।

একটি তাজা, পরিষ্কার ওয়াশক্লথ ভিজিয়ে নিন এবং ফ্রিজে কিছুক্ষণ আটকে রাখুন। এটি আপনার শিশুর সংবেদনশীল মাড়িতে আঘাত না করে খুব ঠান্ডা না হয়ে এটিকে সুন্দর এবং ঠান্ডা রাখবে।

"ঠান্ডা, ভেজা কাপড় চিবানো মাড়ি বরাবর প্রদাহ কমাতে সাহায্য করতে পারে," ডাঃ ডিয়ার্ড বলেছেন।

আপনার শিশুকে একাকী চিবানোর অনুমতি দিন। অথবা তাদের জন্য তাদের মাড়ি ম্যাসেজ করার জন্য কাপড় ব্যবহার করে সাহায্য করুন।

দাঁতের আংটি এবং খেলনা

দাঁত তোলার জন্য তৈরি খেলনা মাড়ির ব্যথার জন্য কিছুটা উপশম দিতে পারে। এমনগুলি বেছে নিন যা ছোট মুষ্টিগুলির পক্ষে সহজে উপলব্ধি করা যায় এবং মাড়ির ব্যথা প্রশমিত করার জন্য প্রয়োজনীয় চাপ সরবরাহ করে। অবশ্যই, আপনি যে কোনও দম বন্ধ হওয়ার ঝুঁকি এড়াতে চাইবেন, তাই এমন খেলনাগুলির সাথে লেগে থাকুন যা গিলে ফেলা যায় না।

এই পণ্যগুলির মধ্যে কিছু একটি শীতল প্রভাবের জন্য ফ্রিজে রাখা হয়। তবে এগুলি ফ্রিজারের বাইরে রাখুন।

"হিমায়িত দাঁতের খেলনা তাদের খুব কঠিন করতে পারে। এগুলি এত ঠান্ডাও হতে পারে যে তারা আপনার শিশুর মাড়িতে আঘাত করে,” ডাঃ ডিয়ার্ড সতর্ক করে। "এগুলিকে ফ্রিজে রাখলে স্বস্তি প্রদানের জন্য প্রচুর শীতল হবে।"

অ্যাসিটামিনোফেন

যদি অন্যান্য ব্যবস্থাগুলি কৌশলটি না করে, তবে ব্যথা উপশমের ওষুধের একটি ডোজ সাহায্য করতে পারে।

"এক বা দুই দিন Tylenol® (অ্যাসিটামিনোফেন) বাচ্চাদের জন্য ঠিক আছে যারা যথেষ্ট বয়স্ক তাদের যদি একটু অতিরিক্ত ব্যথা উপশমের প্রয়োজন হয়," ডাঃ ডিয়ার্ড বলেন। "আপনি শিশুরোগ বিশেষজ্ঞের মতো শিশুদের স্বাস্থ্যসেবা প্রদানকারীর সাথে কথা না বলে এটির চেয়ে বেশি সময় ব্যবহার করতে চান না।"

যদি আপনার শিশুর এক বা দুই দিনের বেশি ব্যথা উপশমকারীর প্রয়োজন হয়, তবে দাঁত ছাড়া অন্য কিছু তাদের ব্যথার কারণ হতে পারে।

একজন স্বাস্থ্যসেবা পেশাদার দ্বারা সুপারিশ করা না হলে, ৩ মাসের কম বয়সী শিশুদের টাইলেনল দেওয়া উচিত নয়। ওষুধে তালিকাভুক্ত বা আপনার সরবরাহকারীর দ্বারা সুপারিশকৃত ডোজ পরিমাণ এবং সময়সীমা অনুসরণ করুন। এটি আপনার শিশুর বয়স এবং ওজনের উপর ভিত্তি করে পরিবর্তিত হবে।

আপনার স্বাস্থ্যসেবা পেশাদার দ্বারা নির্দেশিত না হওয়া পর্যন্ত ৬ মাসের কম বয়সী শিশুদের আইবুপ্রোফেন গ্রহণ করা উচিত নয়।

এড়ানোর জন্য দাঁতের প্রতিকার

আপনি অবশ্যই আপনার শিশুকে ভালো বোধ করতে সাহায্য করতে চান, কিন্তু সেখানে কিছু পণ্য আছে যা ভালোর চেয়ে বেশি ক্ষতি করতে পারে, ডাঃ ডিয়ার্ড বলেছেন। এই সাধারণ দাঁতের প্রতিকারের সাথে সতর্কতা অবলম্বন করুন, অথবা এগুলি সম্পূর্ণভাবে এড়িয়ে চলুন।

দাঁত বের করা বিস্কুট এবং খাবার

আপনার শিশুর বয়স এবং কঠিন পদার্থের অভিজ্ঞতার উপর নির্ভর করে, দাঁতের উপশমের জন্য খাবারগুলি আপনার কাছে যাওয়া উচিত নয়।

৯ মাসের কম বয়সী শিশুরা কিছু খাবার কীভাবে পরিচালনা করতে হয় তা জানে না, তাই তারা শ্বাসরোধের ঝুঁকি দেখাতে পারে। এবং আপনি যে দাঁত বের করা বিস্কুট এবং কুকিগুলি খুঁজে পাবেন তার অনেকগুলি পুষ্টির ক্ষেত্রে খুব বেশি অফার করবে না।

"আপনি যদি আপনার শিশুর দাঁত উঠানোর সময় একই সময়ে শক্ত খাবার প্রবর্তন করেন, ঠান্ডা, নরম খাবার - যেমন আপেল সস বা কলা - উভয়ই পুষ্টির দিক থেকে ভাল পছন্দ হতে পারে এবং বিরক্তিকর মাড়িকে প্রশমিত করতে পারে," ড. ডিয়ার্ড পরামর্শ দেন৷

টপিকাল ওষুধ

কয়েকটি কারণে দাঁতের উপশমের জন্য জেল পণ্যগুলি এড়িয়ে চলাই ভালো।

ইউ.এস. ফুড অ্যান্ড ড্রাগ অ্যাডমিনিস্ট্রেশন (এফডিএ) সতর্ক করে যে বেনজোকেন ধারণকারী ওভার-দ্য-কাউন্টার পণ্যগুলি, উদাহরণস্বরূপ, সম্ভাব্য মারাত্মক রক্তের ব্যাধি মেথেমোগ্লোবিনেমিয়ার সাথে যুক্ত।

এবং এই পণ্যগুলির অন্যান্য উপাদানগুলি একটি অসাড় প্রভাব সৃষ্টি করে যা তাদের নিজস্ব উপায়ে বিপজ্জনক হতে পারে।

এটি সম্পর্কে চিন্তা করুন: আপনি আপনার শিশুর জ্বালাময় মাড়িতে অসাড় জেল ঘষেন। তারা অবিলম্বে তাদের জিহ্বা দিয়ে এটি স্পর্শ করে। এখন তাদের জিভের ডগা অসাড়। এটি ঘটনাক্রমে তাদের জিহ্বা কামড় সহজ করে তোলে (ওচ!)। এটি তাদের মুখের চারপাশে সঠিকভাবে খাবার সরানো কঠিন করে তোলে, যা দমবন্ধ হতে পারে।

দাঁতের নেকলেস এবং জপমালা

কিছু লোক দাঁতের অস্বস্তির বিকল্প চিকিত্সা হিসাবে কাঠ, অ্যাম্বার, মার্বেল, সিলিকন এবং অন্যান্য উপকরণ দিয়ে দাঁতের নেকলেস দিয়ে শপথ করে। নির্মাতারা দাবি করেন যে এই উপাদানগুলির মধ্যে কিছু ব্যথা-উপশমক বৈশিষ্ট্য রয়েছে যা দাঁতের উপসর্গগুলি উপশম করতে আপনার শিশুর ত্বক দ্বারা শোষিত হয়।

কিন্তু আমেরিকান একাডেমি অফ পেডিয়াট্রিক্স তাদের বিরুদ্ধে পরামর্শ দিয়ে বলে, "এই নেকলেসগুলির ব্যবহার আধুনিক বিজ্ঞান দ্বারা সমর্থিত নয়।"

আরও কী, পুঁতি এবং নেকলেস শিশু এবং ছোট বাচ্চাদের শ্বাসরোধ এবং শ্বাসরোধের জন্য একটি গুরুতর ঝুঁকি উপস্থাপন করে।

আপনি যদি চিন্তিত হন যে দাঁত উঠা আপনার শিশুর ব্যথার কারণ হচ্ছে বা তাদের সেরা শিশুর জীবনযাপন থেকে বিরত রাখছে, আপনার বাচ্চাদের স্বাস্থ্যসেবা প্রদানকারীর সাথে কথা বলুন। তারা আপনার শিশুর অস্বস্তির কারণ বুঝতে সাহায্য করতে পারে যাতে আপনি নিরাপদ, কার্যকর ত্রাণ পেতে পারেন।