এই ঋতু বদলের দিনে কী ভাবে তৈলাক্ত ত্বকের সঠিক যত্ন নেবেন জেনে নিন

 

আজকের দিনে আমরা সবাই নিজের নিজের জীবনে খুবই ব্যস্ত , তাই সঠিক সময়ে ত্বকের সঠিক যত্ন নেওয়াটা অনেকের কাছে খুবই চ্যালেঞ্জিং হয়ে ওঠে। তাছাড়া আমাদের আধুনিক লাইফস্টাইল ,পর্যাপ্ত ঘুমের অভাব ,সিজন চেঞ্জ , বায়ু দূষণ এই সবকিছুর একটা নেতিবাচক প্রভাব পড়ে আমাদের ত্বকের ওপর যা ত্বকের আদ্রতা এবং উজ্জ্বলতা কেড়ে নিয়ে ত্বককে প্রাণহীন এবং নিস্তেজ করে দেয়। এই পরিস্থিতিতে দিকভ্রান্ত না হয়ে কিছু ঘরোয়া এবং সহজ উপায় মেনে চলুন যা আপনার ত্বকের সমস্যা নিরাময় করতে এবং ত্বকের উজ্জলতাকে পুনরুজ্জীবিত করতে আপনাকে সাহায্য করবে।

স্বাস্থ্যকর এবং উজ্জল ত্বক সকলেরই কাম্য। কিন্তু তার জন্য প্রয়োজন ত্বকের সঠিক লালন পালন এবং সম্পূর্ণ যত্ন। আপনার ত্বকের সমস্যা দূর করতে অবশ্যই এই টিপসগুলি মেনে চলুন।

ময়শ্চারাইজার ব্যবহার করুন

তৈলাক্ত ত্বক বলে ময়শ্চারাইজার ব্যবহার করা থেকে বিরত থাকবেন না। ময়শ্চারাইজার ব্যবহার না করলে ত্বকের সমস্যা আরও বেড়ে যেতে পারে। ত্বকের আর্দ্রতা বজায় রাখতে অবশ্যই হালকা জেল বা ক্রিম ব্যবহার করতে পারেন।

ফেস মাস্ক ব্যবহার করুন

ত্বক তৈলাক্ত হলে রূপরুটিনে ফেস মাস্ক রাখতে পারেন। ত্বক তৈলাক্ত হলে ক্লে মাস্ক ব্যবহার করতে পারেন। ক্লে মাস্ক ত্বকের অতিরিক্ত তেল শুষে নেয়। তৈলাক্ত ত্বকের জন্য চারকোল মাস্কও ব্যবহার করতে পারেন। যা তৈলাক্ত ত্বকের একাধিক সমস্যার সমাধান করে।

ত্বক আর্দ্র রাখুন

ত্বক আর্দ্র রাখতে এক জন প্রাপ্ত বয়স্ক মানুষের প্রতি দিন অন্তত তিন লিটার করে জল খাওয়া জরুরি। পাশাপাশি রোজের খাদ্যতালিকায় জল জাতীয় ফল ও রাখতে পারেন।

 

ত্বকের ময়েশ্চারের দিকে লক্ষ্য রাখুন

 তৈলাক্ত ত্বক বলে ময়শ্চারাইজার ব্যবহার করা থেকে বিরত থাকবেন না। ময়শ্চারাইজার ব্যবহার না করলে ত্বকের সমস্যা আরও বেড়ে যেতে পারে। ত্বকের আর্দ্রতা বজায় রাখতে অবশ্যই হালকা জেল বা ক্রিম ব্যবহার করতে পারেন।

ফেস মাস্কের প্রয়োজনীয়তা

ত্বক তৈলাক্ত হলে রূপরুটিনে ফেস মাস্ক রাখতে পারেন। ত্বক তৈলাক্ত হলে ক্লে মাস্ক ব্যবহার করতে পারেন। ক্লে মাস্ক ত্বকের অতিরিক্ত তেল শুষে নেয়। তৈলাক্ত ত্বকের জন্য চারকোল মাস্কও ব্যবহার করতে পারেন। যা তৈলাক্ত ত্বকের একাধিক সমস্যার সমাধান করে।

ত্বক পরিষ্কার রাখুন

আমাদের ত্বকের দীর্ঘমেয়াদি স্বাস্থ্যের জন্য নিয়মিত ব্যবহার করা মেকআপ এবং কসমেটিকস ভালো করে তুলে ফেলা উচিত। তাই নিয়ম করে প্রতিদিন ঘুম থেকে ওঠার পরে এবং রাতে শুতে যাওয়ার আগে ভালো করে আপনার ত্বক পরিষ্কার করুন। প্রতিদিন শরীরচর্চা বা ব্যায়াম করলে আপনার ত্বকে ঘাম এবং জীবাণু জমা হতে পারে

 ক্যামিকেল মুক্ত ক্রিম

ত্বক আর্দ্র রাখতে এক জন প্রাপ্ত বয়স্ক মানুষের প্রতি দিন অন্তত তিন লিটার করে জল খাওয়া জরুরি। পাশাপাশি রোজের খাদ্যতালিকায় জল জাতীয় ফল ও রাখতে পারেন।