ত্বকের যত্নে কিভাবে গুড় ব্যবহার করতে পারেন জেনে নিন

 

রূপচর্চার জন্য এমন অনেক জিনিস আমাদের রান্নাঘরেই মজুত থাকে যা ঠিকভাবে ব্যবহার করলে আপনার ত্বক ও চুলের ভালভাবেই দেখভাল করা সম্ভব। হলুদ, টকদই, মধু, লেবু এবং আরও কত কী! বহুকাল ধরেই আমাদের ঠাকুমা-দিদিমা, মা-মাসি-পিসি এঁরা সকলেই নানা ঘরোয়া টোটকার সাহায্যেই নিজের ত্বক ও চুলের যত্ন করেছেন। সে সময়ে এত পার্লারের রমরমা ছিল না, কাজেই ঘরোয়া টোটকাই তবে, যে উপকরণগুলোর কথা আগে বললাম, সেগুলো মোটামুটি সবাই-ই ব্যবহার করি আমরা কমবেশি; কিন্তু আমাদের অনেকের রান্নাঘরেই আরও একটি উপকরণ থাকে, যা আমাদের রূপচর্চায় বিশেষভাবে উপকারী। এমনকি, অনেক স্কিন কেয়ার প্রোডাক্টেও এই উপকরণটি দেওয়া হয়। গুড়! চলুন, জেনে নেওয়া যাক, আমাদের ত্বক ও চুলের দেখভাল করতে গুড় কীভাবে কাজে লাগানো যায়।

শুধু খাবার হিসেবেই নয়, ত্বক ও চুলের যত্নেও গুড় অত্যন্ত উপকারী। গুড়ের সাহায্যে মিনিটের মধ্যে ত্বক ও চুলের সৌন্দর্য বাড়ান যেতে পারে । পুষ্টিগুণে ভরপুর, অ্যান্টি-অক্সিডেন্ট বৈশিষ্ট্যের সেরা উৎস হিসেবে বিবেচিত হয় এই উপাদান। যার কারণে গুড়ের ব্যবহার স্বাস্থ্যের পাশাপাশি ত্বক ও চুল সংক্রান্ত অনেক সমস্যা দূর করতে পারে ।

 

আমরা প্রত্যেকেই জানি যে রোজকার খাবারে গুড় যোগ করলে আমাদের শরীরে অনেক উপকার হয়। আমরা যেহেতু প্রতিদিন সামান্য হলেও চিনি খাই (অনেকেই আবার বেশ অনেকটা পরিমানে চিনি খান) ফলে একটা সময় পর আমাদের শরীরে নানা রকমের সমস্যা দেখা দেয়। তবে গুড়ে যেহেতু অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট, জিঙ্ক ও সেলেনিয়ামের মত খনিজ রয়েছে, কাজেই তা শরীরের ক্ষতি করে না। গুড় দিয়ে আপনি চাইলে ফেসপ্যাক তৈরি করতে পারেন, আবার হেয়ার মাস্কও তৈরি করতে পারেন। আবার গুড়ে কিছু প্রাকৃতিক অ্যান্টি-এজিং উপাদান রয়েছে যা ত্বকের তারুণ্য তো ধরেই রাখে, একই সঙ্গে বলিরেখা ও ফাইন লাইনসও দূর করে। এছাড়া গুড়ে আয়রন ও কিছু ভিটামনও রয়েছে যা চুলের জন্য খুব ভাল। চুল মজবুত করে তুলতে এবং জেল্লাদার ও মোলায়েম করতেও গুড় বেশ কার্যকরী

ত্বকের পুষ্টি: গুড়ে রয়েছে নানা ধরনের ভিটামিন। আছে বিভিন্ন খনিজ পদার্থ। এ সবের প্রভাবে ত্বকের ঔজ্জ্বল্য বাড়ে।

 ব্রণ: বিভিন্ন ভিটামিন ও খনিজ পদার্থের উপস্থিতির কারণে সহজেই ত্বকের বিভিন্ন সমস্যার সমাধান হতে পারে গুড় খেলে। কমতে পারে ব্রণও।

 

শুধু খাবার হিসেবেই নয়, ত্বক ও চুলের যত্নেও গুড় অত্যন্ত উপকারী। গুড়ের সাহায্যে মিনিটের মধ্যে ত্বক ও চুলের সৌন্দর্য বাড়ান যেতে পারে । পুষ্টিগুণে ভরপুর, অ্যান্টি-অক্সিডেন্ট বৈশিষ্ট্যের সেরা উৎস হিসেবে বিবেচিত হয় এই উপাদান। যার কারণে গুড়ের ব্যবহার স্বাস্থ্যের পাশাপাশি ত্বক ও চুল সংক্রান্ত অনেক সমস্যা দূর করতে পারে ।

ত্বকের যত্ন: গুড়ে রয়েছে নানা ধরনের ভিটামিন। আছে বিভিন্ন খনিজ পদার্থ। এ সবের প্রভাবে ত্বকের ঔজ্জ্বল্য বাড়ে।

 বলিরেখা: বয়সের ছাপ পড়ছে ত্বকে? বলিরেখা থেকে মুক্তি দিতে পারে গুড়। তিলের সঙ্গে মিশিয়ে মুখে গুড় মাখলে উধাও হতে পারে বলিরেখা।

 চুলের যত্ন: ত্বকের পাশাপাশি, চুলেরও যত্ন নিতে পারে গুড়। মুলতানি মাটি, গুড় ও দই মিশিয়ে একটি প্যাক তৈরি করতে হবে। দশ মিনিট পরে চুল ধুইয়ে ফেলুন। নিয়মিত এই প্যাক লাগালে চুল হবে ঘন কালো, বাড়বে জেল্লাও।